Schrijver:
Laura McKinney
Datum Van Creatie:
2 April 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Zit je vast met een tampon (tube tampon)? Het is oké, wees niet verlegen, dit komt nog vaak voor. Soms komt de tampon vast te zitten tijdens het sporten of om andere redenen. Het is meestal gemakkelijk om het eruit te halen, maar als dat niet mogelijk is, moet u snel een arts raadplegen. Als je de tampon te lang laat zitten, kan dit leiden tot infectierisico.
Stappen
Deel 1 van 3: Bereid je voor om een tampon te krijgen
Reageer snel. U moet dit probleem onmiddellijk aanpakken om een gevaar voor de gezondheid te voorkomen, wees niet verlegen om het te negeren. Onthoud dat dit een probleem is waar veel mensen mee te maken hebben.
- Tampons mogen niet langer dan 8 uur in uw lichaam blijven, omdat u dan het toxische shocksyndroom kunt ontwikkelen. Hoewel het te behandelen is, kan het ook tot de dood leiden. Als je de tampon echter maar heel kort hebt vastgeplakt (bijvoorbeeld een uur), wacht dan nog even en probeer de tampon weer te verwijderen. De tampon die uitdroogt, blijft gemakkelijk plakken, zodat de hoeveelheid van je menstruatie die vrijkomt, het gemakkelijker kan maken om deze te verwijderen.
- Probeer de tampon zelf te verwijderen - meestal vrij eenvoudig - maar als u dat niet doet, neem dan snel contact op met uw arts. Onthoud altijd dat het erg, erg gevaarlijk kan zijn om een tampon te lang in je lichaam te laten zitten.
Kom tot rust. Stress zal de zaken alleen maar erger maken. Weet je zeker dat je een tampon in je lichaam hebt of ben je vergeten dat je hem eruit hebt gehaald? Als je zeker weet dat hij er nog in zit, onthoud dan dat hij niet echt 'vast zit'. De vaginale spieren houden de tampon op zijn plaats totdat je hem verwijdert.- Geen paniek, de vagina is een relatief klein en gesloten orgaan waardoor de tampon daar niet voor altijd blijft plakken. Veel vrouwen ervaren dit probleem terwijl ze tampons gebruiken, dus er is geen reden tot paniek.
- Je kunt een warm bad nemen om te ontspannen voordat je de tampon eruit haalt. Vergeet niet diep adem te halen. Als je te gespannen bent, worden de spieren strakker en wordt het moeilijker om de tampon te verwijderen.
Was je handen. Je moet je handen wassen voordat je de vastzittende tampon verwijdert om te voorkomen dat er bacteriën in je vagina komen. Reinheid voorkomt het risico op infecties, complicaties en andere problemen.- Je moet ook je vingernagels knippen om pijn te voorkomen wanneer je in je vagina reikt om de tampon te verwijderen.
- Zoek een privéruimte (vanwege hygiëne is een badkamer misschien de beste optie). Dan moet je al je broek uitdoen zodat je de tampon er gemakkelijk uit kunt halen.
Deel 2 van 3: Verwijder de vastzittende tampon
Trek aan het touw. Als het touw niet met de tampon vastzit en je kunt het nog steeds zien, hurk dan op de grond, spreid je benen wijd en trek voorzichtig aan het touwtje, waarbij je merkt dat je niet helemaal op de grond zit.- Je moet voorzichtig aan het touwtje trekken om te zien of de tampon ontsnapt, dit is de gemakkelijkste manier om hem te verwijderen. Meestal steekt het touw minstens een paar centimeter uit als je de tampon er goed in doet. Probeer een paar verschillende houdingen als je de tampon niet meteen hebt. U kunt uw voet ergens op plaatsen en op het toilet gaan zitten of een voet in de kuip zetten.
- Er zijn echter momenten dat het snoer ook met de tampon in de vagina vastzit en het een paar minuten duurt om het eruit te trekken. Als het snoer ook vastzit, volg dan de instructies in de volgende stap.
Zit, hurk of ga liggen. Deze houdingen maken het gemakkelijker om de vastzittende tampon te verwijderen. Je kunt ook duwen om het eruit te duwen, een paar posities veranderen als je het er niet meteen uit kunt halen.
- Je kunt je voeten in de vuilnisbak of het bad zetten, of op het toilet hurken en duwen alsof je probeert te poepen, een baby krijgt of een inversie-kegel (bekkenbodemoefening) doet. Soms kan de tampon eruit worden geduwd. Bij het duwen laat je hem ook naar een positie bewegen die gemakkelijker te bereiken is. Vergeet niet diep in te ademen.
- Als je wilt gaan liggen, ga dan op je rug op bed liggen, buig je benen en steek dan een vinger in je vagina om een tampon of touwtje te vinden. Als je het vindt, richt het dan dichter bij de vaginale opening en trek het er met je hand uit.
Adem uit en steek een vinger in je vagina. U moet uw vinger zo diep mogelijk plaatsen. Beweeg je hand in een cirkelvormige beweging tussen de baarmoederhals en de vagina, de meeste tampons zitten in deze positie vast. U moet waarschijnlijk zowel uw duim als wijsvinger gebruiken.
- Zoek de tampon en steek je andere vinger in je vagina als je in eerste instantie maar één vinger gebruikt. Pak de tampon met twee vingers vast en trek hem eruit. Je moet de hele tampon eruit trekken, niet aan elk touwtje. Geen paniek, als je het te snel doet, kan de tampon dieper worden gedrukt. Voel het gewoon, probeer het eruit te trekken.
- Zoek niet langer dan 10 minuten naar een tampon. Als u het er niet uit kunt halen, raak dan niet in paniek, bel uw arts. Als je een touwtje vindt (op de een of andere manier opgerold in de vagina), druk het dan met je vinger tegen de vaginale wand en trek de tampon er langzaam uit.
- Als je de langste vinger gebruikt, gaat dit gemakkelijker, maar de vagina van elke vrouw is niet hetzelfde, dus je kunt ook verschillende vingers gebruiken.
Deel 3 van 3: Hulp krijgen
Gebruik smeermiddelen. Je kunt glijmiddel gebruiken voordat je je hand in je vagina steekt om pijn te verzachten en het verwijderen van de tampon gemakkelijker te maken.
- Giet geen water in de vagina en gebruik geen zeep, omdat deze een infectie kunnen veroorzaken. Breng geen geuroplossing in de vagina om irritatie van de huid te voorkomen.
- U kunt een spiegel gebruiken om te observeren. Of je kunt ook plassen, dit natuurlijke proces kan de tampon eruit duwen.
Gebruik alleen vingers. Zelfs als je de tampon niet met de hand kunt verwijderen, mag je nooit andere voorwerpen, zoals een metalen pincet, in je vagina steken om deze te verwijderen, wat erg belangrijk is.
- Onthoud: gebruik NOOIT een ander voorwerp om een tampon te krijgen! Dit is zowel onhygiënisch als het object waarschijnlijk ook in de vagina vast komt te zitten.
- Andere voorwerpen kunnen ook de vaginale wand beschadigen. Je moet de tampon eruit halen en voorkomen dat je veel andere problemen tegelijkertijd veroorzaakt.
Raadpleeg een arts. Als je de tampon niet kunt vinden of er niet uit kunt halen, moet je onmiddellijk naar een dokter. Als je de tampon in je lichaam laat zitten, kun je een infectie krijgen die gevaarlijk kan zijn. Je kunt ook iemand anders vragen om het voor je af te halen (zoals een man of vriend). Veel vrouwen zijn echter erg verlegen, dus ze moeten het niet aan anderen vragen (als je het vraagt, de persoon die je helpt met het dragen van handschoenen).
- De arts kan de vastzittende tampon gemakkelijk verwijderen. Wees hier niet verlegen voor, het komt heel vaak voor en de dokter is zeker dergelijke gevallen tegengekomen. Laat dit nooit uw gezondheid beïnvloeden.
- In de kliniek kan uw arts de tampon zonder pijn verwijderen. Eerst zullen ze proberen het eruit te trekken, als dat niet werkt, zullen ze hulpmiddelen zoals gynaecologisch onderzoek gebruiken om voorzichtig de vagina te openen en de tampon te verwijderen. Hoe dan ook, je voelt geen pijn.
- Soms vergeten vrouwen dat ze hun oude tampon niet hebben verwijderd en blijven ze er nog een in doen, waardoor de eerste vastloopt. Onthoud dat als u een tampon neemt en deze te lang in uw lichaam laat, dit een ernstige infectie kan veroorzaken. Als u symptomen opmerkt zoals vaginale afscheiding, stank, duizeligheid, druk of pijn in het bekken- of buikgebied, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Advies
- Probeer de tampon langzaam en voorzichtig te verwijderen om pijn te voorkomen.
- Probeer vaseline (vaseline) of water om de tampon te verzachten.
- Je vindt het tampon-touwtje als je je voet op de rand van het bad zet.
- Als de tampon vast komt te zitten, ga dan naar het toilet, urineer terwijl je aan het touw trekt. Dit kan helpen om tampons snel en pijnloos te verwijderen.
