Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Zweren zijn laesies die op de huid of lichaamsvoering verschijnen. Zweren die in de maag of dunne darm voorkomen, worden maagzweren of maagzweren genoemd. Maagzweren worden veroorzaakt door factoren die verband houden met levensstijl, zoals voeding en stress, of door overmatig maagzuur. Maagzweren worden echter meestal veroorzaakt door een infectie met de bacterie Helicobacter pylori (H. pylori). De symptomen van een maagzweer kunnen van persoon tot persoon verschillen in ernst. Soms heeft een maagzweer geen symptomen, wat betekent dat de persoon met de maagzweer geen symptomen van maagzweren heeft.

Stappen

Deel 1 van 2: Symptoomherkenning

1. 

   Let op pijn in de buik tussen het borstbeen en de navel. De ernst en duur van de pijn kan van persoon tot persoon verschillen, en pijn kan op elke locatie enkele minuten tot enkele uren aanhouden. De pijn treedt meestal op tussen de maaltijden door, als uw maag leeg is. U voelt een brandende pijn of een messteek.
   • Soms wordt de pijn van een maagzweer tijdelijk verlicht door voedsel te eten dat het zuur in de maag helpt bufferen of door een OTC-antacidum (vrij verkrijgbaar geneesmiddel) te nemen.
   • Als u een maagzweer heeft, kan de pijn 's nachts optreden en als u honger heeft.

2. 

   
   
   Let op andere symptomen van maagzweren. Niet al deze symptomen komen bij iedereen voor, maar u kunt er enkele van krijgen:
   • Winderigheid en brandend maagzuur.
   • Een vol gevoel hebben en niet veel water kunnen drinken.
   • Een paar uur na het eten honger hebben.
   • Een beetje misselijk, vooral als je 's ochtends voor het eerst uit bed komt.
   • Moe en onwel.
   • Verlies van eetlust.
   • Gewichtsverlies.

3. 

   
   
   Herken de symptomen van ernstige maagzweren. Als u zonder behandeling een maagzweer heeft, kan dit leiden tot inwendige bloedingen en andere problemen waarvoor u naar de eerste hulp moet gaan.
   • Braken, vooral bloed braken, kan een teken zijn van de ernst van een maagzweer.
   • Losse, donkere en teerachtige ontlasting zijn ook een teken van ernstige maagzweren.
   • Er zit bloed in de ontlasting.

4. 

   
   
   Raadpleeg uw arts als u een van de symptomen van een maagzweer ervaart. Maagzweren zijn een ernstige ziekte en vereisen medische behandeling. Zelfzorgmedicijnen kunnen slechts tijdelijke verlichting bieden, maar kunnen de ziekte niet volledig genezen.

5. 

   Weet of u risico loopt op een maagzweer. Hoewel maagzweren door vele oorzaken worden veroorzaakt, zijn onder meer de volgende:
   • Mensen die besmet zijn met H. pylori-bacteriën.
   • Mensen die regelmatig niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) gebruiken, zoals ibuprofen, aspirine of naproxen.
   • Mensen met een familiegeschiedenis van maagzweren.
   • Mensen die regelmatig alcohol drinken.
   • Mensen met een lever-, nier- of longziekte.
   • Mensen ouder dan 50 jaar
   advertentie

Deel 2 van 2: Tips voor snelle pijnstilling voor mensen met maagzweren

1. 

   Maak een afspraak met uw arts. De meeste maagzweren zijn zelfherstellend. Voor ernstige zweren moet u echter een diagnose en endoscopische behandeling krijgen. Een endoscopie is een methode om een ​​kleine, verlichte buis door uw slokdarm in te brengen en alleen uw arts kan een colonoscopie uitvoeren. Volg deze snelle tips voor pijnverlichting terwijl u op uw afspraak wacht.

2. 

   Neem een ​​zuurremmer. Maagzweren worden veroorzaakt door een onbalans tussen spijsverteringsvloeistoffen in de maag en de twaalfvingerige darm. Daarom worden zuurremmende medicijnen soms door artsen aanbevolen als de symptomen van een maagzweer ernstiger zijn.

3. 

   Verander een aantal gewoontes. Stop met roken, drinken en het gebruik van NSAID's. Roken en alcohol drinken kunnen beide een onbalans in spijsverteringssappen veroorzaken, terwijl het nemen van hoge doses NSAID's dit kan verstoren. Stop met al deze drie slechte gewoonten terwijl u wacht op de diagnose van uw arts.
4. Eet een uitgebalanceerd, gezond dieet. Door vaker te eten of je te concentreren op een bepaalde voedingsgroep, zoals zuivel, kun je je tijdelijk op je gemak voelen, maar uiteindelijk zal je lichaam meer maagzuur produceren. Focus op een gezond, uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan eiwitten, onverzadigde vetten en complexe koolhydraten. Probeer fruit en groenten in uw maaltijden op te nemen, kies waar mogelijk volle granen en eet magere eiwitten.
   • Vermijd voedsel waar u zich ongemakkelijk bij voelt. Voor veel mensen omvatten deze voedingsmiddelen koffie, cafeïnehoudende dranken, olieachtig voedsel, chocolade en gekruid voedsel.
   • Probeer regelmatig te eten en te drinken. Vermijd tussendoortjes 's avonds laat.

5. 

   Drink geen melk. Het drinken van melk kan helpen om een ​​maagzweer tijdelijk te verzachten, maar het voelt alsof je een stap terug doet, maar twee stappen terug in het genezingsproces van een maagzweer. Melk kan de maag gedurende korte tijd vullen, maar stimuleert ook meer maagzuurproductie en verergert maagzweren. advertentie

Advies

• Een aanzienlijk deel van de maagzweren wordt niet rechtstreeks veroorzaakt door stress of door voeding, maar door de bacterie Helicobacter pylori, en het is helemaal geen virus. Voor deze ontdekking werd de Nobelprijs toegekend aan twee Australische wetenschappers, Barry Marshall en Robin Warren.
• Een andere veel voorkomende oorzaak van maagzweren is dat de slijmvliezen van het lichaam zo dun en zo gevoelig zijn dat ze er vatbaar voor zijn. breken. De breken Hierdoor wordt de maagwand blootgesteld aan zuren die door het slijmvlies zijn verwijderd. Er zijn veel voorgeschreven en OTC-medicijnen die de slijmvliezen kunnen verdunnen. Aspirine, NSAID's en sommige synthetische bloedverdunners behoren tot de corrosieve stoffen van slijmvliezen.
• Voordat ze een verband ontdekten tussen H. pylori-bacteriën en maagzweren, adviseerden artsen patiënten nog steeds om zweren onder controle te houden met een gezond dieet en ongezonde veranderingen in levensstijl. Hoewel de meeste maagzweren door bacteriën worden veroorzaakt, kan een onwetenschappelijke levensstijl en dieet de aandoening verergeren. Regelmatig stressmanagement met gebed, yoga, meditatie, lichaamsbeweging, het eten van een uitgebalanceerd en gezond dieet, weinig vet en kruiden kan u helpen de symptomen van maagzweren te beheersen. dik.

Waarschuwing

• De volgende factoren kunnen uw risico op maagzweren verhogen: alcoholgebruik, roken, aspirine, ibuprofen of andere niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), overmatige stress en bestralingstherapie. . Alle bovenstaande factoren zijn als mogelijk geïdentificeerd schuring slijmvliezen van het lichaam inclusief het slijmvlies van de maag.
• Indien onbehandeld, kan de zweer de wanden van de maag en dunne darm aantasten, waardoor inwendige bloeding, perforatie of obstructie van het spijsverteringsstelsel ontstaat.