Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Behandelingsopties evalueren
• Methode 2 van 3: Omgaan met psychische problemen
• Methode 3 van 3: Hoe je dingen op orde krijgt
• Tips

Het is heel moeilijk om een ​​fatale diagnose te aanvaarden, evenals om vreedzaam en waardig te sterven. Er zijn echter een aantal beslissingen die u kunt nemen om u te helpen zich waardig te voelen. Het is belangrijk om je emoties te begrijpen en de steun van dierbaren in te roepen. Dit zal het voor u gemakkelijker maken om in het reine te komen met wat u tegenkomt.

Stappen

Methode 1 van 3: Behandelingsopties evalueren

1. 1 Begrijp uw diagnose. Als bij u een fatale diagnose is gesteld, wordt u overweldigd door emoties. Dit is goed. Geef jezelf de tijd om te verwerken wat er gebeurt. Als u zich sterk genoeg voelt, vraag dan uw arts om uw diagnose opnieuw met u te bespreken. Stel veel vragen over zowel de behandeling als de prognose.
   • Vraag een familielid of goede vriend om met u naar de dokter te gaan. Het is vaak moeilijk voor mensen om over gezondheid te praten. Uw vriend kan uw assistent zijn, die vragen stelt en de antwoorden van de arts noteert.
2. 2 Kijk waar u volgens de wet recht op heeft. In sommige landen hebben terminaal zieke mensen de mogelijkheid om in te stemmen met vrijwillige euthanasie, maar in Rusland is deze praktijk verboden. Overweeg om naar een land te reizen waar euthanasie legaal is.
   • Bespreek deze optie met uw familieleden. Veel mensen zijn geïnteresseerd in euthanasie omdat het hen in staat stelt te beslissen wanneer ze willen sterven.
3. 3 Denk aan een hospice. Als uw diagnose fataal is, kan een hospice een goede optie voor u zijn. Hospice is een plaats waar een persoon door de laatste dagen wordt geholpen, niet wordt behandeld. Het hospice biedt vaak zorg die thuis niet gegeven kan worden. Voor veel mensen wordt het hospice een comfortabele plek waar het voor hen gemakkelijker is om met de dood om te gaan. De medewerkers van het hospice staan ​​dag en nacht voor u klaar.
   • Er kan ook een verpleegkundige worden ingehuurd. Ontdek welke mogelijkheden er zijn in jouw stad. Bestudeer zoveel mogelijk van een verscheidenheid aan informatie en beslis welke zorgoptie voor u geschikt is.
4. 4 Vertel uw dierbaren over uw verlangens. U moet met uw dierbaren praten over wat er zal gebeuren na uw dood, zelfs als u het moeilijk vindt om erover te praten. Je zult moeten uitleggen wat je wilt. Als u verzorgd wilt worden door een mantelzorger, zeg dat dan. Naarmate de ziekte vordert, kan het voor u moeilijker worden om over uw wensen te praten. Probeer zo snel mogelijk met dierbaren te praten, zelfs als je het moeilijk vindt om met je emoties om te gaan.
   • Je moet iemand tot je rentmeester maken. Deze persoon kan beslissingen voor u nemen als u arbeidsongeschikt wordt.
   • Zoek een advocaat om u te helpen een steward aan te stellen.
5. 5 Leer omgaan met lichamelijke beperkingen. Vaak gaat bij een fatale diagnose de gezondheid van een persoon sterk achteruit. U kunt snel het vermogen verliezen om te doen wat u gewend bent. Het zal moeilijk voor je zijn om in het reine te komen met het feit dat je nu de hulp van andere mensen zult moeten inroepen. Veel mensen vinden het moeilijk om daarbij het gevoel van eigenwaarde te behouden.
   • Neem uw keuze van zorgverlener serieus. Als u besluit een verzorger in te huren, vraag dan tijdens het gesprek hoe de persoon gewend is te helpen. Je zult een zorgzaam persoon moeten vinden die niet aardig voor je zal zijn.
   • Als u besluit de zorg voor u toe te vertrouwen aan een vriend of familielid, praat dan met die persoon zolang het nog kan. Leg uit dat je je gevoel van eigenwaarde wilt behouden en dat je behandeld wilt worden als een volwassene en niet als een kind. Vraag de persoon om de informatie over zorg door te nemen. Uw arts zal u vertellen waar u deze informatie moet zoeken.
6. 6 Wees voorbereid om een ​​deel van je onafhankelijkheid te verliezen. U kunt uw onafhankelijkheid verliezen. U kunt bijvoorbeeld door ziekte of drugs niet autorijden.Het is niet makkelijk, want je hebt al te maken met nieuwe emoties.
   • Houd een dankbaarheidsdagboek bij om de goede dingen in je leven in gedachten te houden. Door elke dag een paar dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent, zul je je beter voelen. U kunt bijvoorbeeld dankbaar zijn voor een warme kop thee, voor een gesprek met een dierbare of voor de mogelijkheid om een ​​prachtige zonsondergang te bewonderen.
   • Word lid van een steungroep om jezelf eraan te herinneren dat je niet de enige bent. Praat met mensen over het verliezen van onafhankelijkheid en ontdek wat anderen in dezelfde situatie doen.

Methode 2 van 3: Omgaan met psychische problemen

1. 1 Voel je verdriet. Een fatale diagnose veroorzaakt veel emoties. Je zult het waarschijnlijk moeilijk vinden om te begrijpen dat je niet veel tijd meer hebt. Oordeel niet over jezelf en geef jezelf de tijd om je emoties te verwerken. Onthoud dat alle mensen zich anders voelen en dat alle mensen het nieuws anders interpreteren. Dit is goed.
   • In de eerste paar dagen kunnen je emoties voortdurend veranderen. Je zult waarschijnlijk woede, ontkenning, angst, verdriet voelen. Accepteer je gevoelens en onthoud dat ze allemaal verklaarbaar zijn.
2. 2 Weet wat u moet doen als u zich angstig voelt. Hoogstwaarschijnlijk zult u zich grote zorgen maken over de dood en wat er zal gebeuren als u er niet meer bent. Het is bewezen dat de meest effectieve methode om met angst om te gaan, is je te concentreren op wat je kunt beïnvloeden. Wanneer de eerste schok voorbij is, begin dan na te denken over zorgopties en plannen voor de toekomst.
   • U kunt bijvoorbeeld op zoek gaan naar behandel- en zorgmogelijkheden. Overweeg verschillende opties en kies degene die het meest geschikt voor u lijkt.
3. 3 Vind een manier om van het leven te genieten. Je hebt misschien nog een paar dagen, weken, maanden of jaren te leven. Het is moeilijk om aan iets anders te denken als je een fatale diagnose hebt. Het is echter belangrijk om te proberen de rest van je leven met plezier te leven. Doe wat je nog kunt en breng meer tijd door met dierbaren.
   • Als je graag buiten bent, probeer dan elke dag naar buiten te gaan in de zon. Vraag vrienden of familie om met je uit te gaan wanneer je maar wilt.
   • Misschien zult u zich op sommige punten ondanks de diagnose gezond voelen. Doe in dit geval wat je altijd al wilde proberen. Als u altijd al naar het buitenland wilde reizen, doe dat dan, maar vraag eerst toestemming aan uw arts.
4. 4 Krijg de steun van dierbaren. Bestrijding van een dodelijke ziekte is moeilijk. Het is belangrijk om je te omringen met de mensen van wie je houdt en je door hen te laten helpen. Dit is misschien niet gemakkelijk: het kan zijn dat u niet wilt dat anderen u ziek zien of moeten helpen. Al deze gevoelens zijn begrijpelijk, maar zowel jij als je dierbaren zullen beter af zijn als je de wens om jezelf van de rest te isoleren, overwint.
   • Er zijn steungroepen voor terminaal zieke mensen. Vraag uw arts om contactpersonen voor dergelijke groepen aan te bevelen. Je voelt je misschien meer op je gemak als je omringd bent door mensen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden.

Methode 3 van 3: Hoe je dingen op orde krijgt

1. 1 Een testament opstellen. Een testament kan eenvoudig en kort zijn, maar dit document is erg belangrijk. Als je nog geen testament hebt, maak er dan een. U kunt dit zelf doen of met hulp van een advocaat. Geef de ontvangers van uw eigendom en geld aan. Als u kinderen heeft, geef dan aan wie de voogd wordt.
   • Vermeld de artiest. Deze persoon zal toezicht houden op de uitvoering van uw testament.
   • Als u een terminale ziekte heeft, overweeg dan om een ​​levensondersteunende bestelling te plaatsen. Zo kan de persoon van uw keuze beslissingen voor u nemen als u arbeidsongeschikt bent.
2. 2 Denk aan een begrafenis. Planning kan je helpen om te gaan met stress. Sommige mensen vinden het leuk om hun eigen begrafenis te ontwerpen.U kunt een plan maken dat zo gedetailleerd is als u wilt.
   • Wilt u dat uw afscheid alleen religieus of alleen niet-religieus is, geef dit dan aan bij de bestelling. Je kunt ook muziek kiezen.
   • Vertel uw geliefde over uw wensen. Je kunt veel zelf bedenken, maar je hebt de hulp nodig van iemand die alles onder controle heeft.
3. 3 Zeg vaarwel. Misschien ben je rustiger als je van tevoren afscheid neemt van al je dierbaren. U zult dit hoogstwaarschijnlijk willen doen, en het is een zeer persoonlijk proces. Onthoud dat er in deze situatie geen regels zijn. Je kunt waardig sterven als je doet wat je goeddunkt.
   • Je kunt met mensen praten. Als je bang bent dat het moeilijk voor je zal zijn om met emoties om te gaan, denk dan van tevoren na over wat je wilt zeggen. Onthoud dat emoties en tranen normaal zijn.
   • Sommige mensen schrijven liever afscheidsbrieven. Ze kunnen voor of na uw overlijden worden gelezen.

Tips

• Afscheid van het leven is altijd iets persoonlijks. Bedenk dat er in deze situatie geen gedragsregels zijn.
• Praat met uw arts over de juiste behandeling.