Hoe zich te ontdoen van gezwollen ogen van tranen

Video: Omgaan Met Respectloos Gedrag Van Vrouwen (in relaties)

Inhoud

Stappen
Methode 1 van 3: Gezwollen ogen behandelen
Methode 2 van 3: Wallen in de ogen voorkomen
Methode 3 van 3: Huismiddeltjes evalueren
Tips
Waarschuwingen

Niemand houdt van rode ogen die gezwollen zijn van tranen. Gelukkig is de beste manier om wallen te verminderen, voor een korte tijd iets kouds in je ogen aan te brengen.Als uw ogen echter ernstig of vaak gezwollen zijn, kunnen kleine veranderingen in uw levensstijl helpen.

Stappen

Methode 1 van 3: Gezwollen ogen behandelen

1 Was jezelf met koud water. Als je haast hebt of in een openbare ruimte bent, ga dan naar de badkamer om je even snel op te frissen. Vouw een papieren handdoek dubbel om een netjes vierkant te maken en dep het vervolgens in koud water. Druk lichtjes tegen uw oogleden, elk 15 seconden. Kijk omhoog en plaats het weefsel direct onder je onderste wimpers, druk zachtjes op elk oog voor nog eens 15 seconden. Laat de huid drogen. Herhaal indien nodig.
- Wrijf niet in uw ogen en gebruik geen zeep.
- Sommige mensen mengen graag ongeveer 1 theelepel (5 ml) keukenzout met 1 kop (240 ml) ijskoud water. Gebruik deze methode niet als u een rode, geïrriteerde huid heeft.
2 Dep je ogen droog met een koude handdoek. Week een zachte, donzige handdoek in ijswater. Oprollen en ongeveer 10 minuten op de ogen aanbrengen. De kou zou de bloedvaten rond de ogen moeten vernauwen, waardoor de zwelling vermindert.
- U kunt vergelijkbare resultaten bereiken met een ijspak of bevroren erwten. Je kunt de sok ook vullen met rauwe rijst en in de vriezer leggen. Gebruik geen verpakkingen met grote en dikke groenten, omdat deze niet rond de ogen passen.
3 Bedek je ogen met koude lepels. Kies een paar metalen theelepels die ongeveer zo groot zijn als je ogen. Zet ze een paar minuten in de koelkast of 5-10 minuten in de koelkast. Met lichte druk op de ogen aanbrengen. Laat de lepels erop staan tot ze warm zijn.
- Als je tijd hebt, vries dan 6 lepels in. Vervang lepels door nieuwe zodra het vorige paar is opgewarmd. Stop na 3 paar om huidbeschadiging door onderkoeling te voorkomen.
4 Dep je ogen lichtjes. Dep je gezwollen oogleden lichtjes met je ringvinger. Dit zal helpen de bloedsomloop te stimuleren en stilstaand bloed uit de ogen te verwijderen.
5 Masseer de brug van je neus. Sluit je ogen en masseer de brug van je neus. Focus op de huid links en rechts van de neus, waar de bril zich meestal bevindt. Dit zal de sinusdruk helpen verlichten die mogelijk is toegenomen tijdens het huilen.
6 Ga liggen met je hoofd omhoog. Plaats twee of drie kussens onder je hoofd om het boven de rest van je lichaam te brengen. Ga liggen met je nek recht, ogen gesloten en ontspannen. Zelfs een beetje rust kan de bloeddruk verlagen.
7 Breng gekoelde gezichtscrème aan. Plaats de vochtinbrengende crème ongeveer 10 minuten in de koelkast en wrijf zachtjes in je huid. De kou beïnvloedt de zwelling en de crème zal je huid zacht en glanzend maken.
- Het gebruik van speciale oogcrèmes is controversieel. Het is niet betrouwbaar bewezen dat ze effectiever zijn dan gewone gezichtscrème.
- Vermijd crèmes met geuren of munt. Ze kunnen de huid irriteren.

Methode 2 van 3: Wallen in de ogen voorkomen

1 Krijg genoeg slaap. Zelfs als uw ogen gezwollen zijn van het huilen, kunnen andere factoren het resultaat verergeren. Slaap elke nacht minimaal 8 uur om het risico op wallen en wallen onder je ogen te verminderen.
- Kinderen, tieners en volwassenen hebben verschillende hoeveelheden slaap nodig. Raadpleeg uw arts voor aanbevelingen.
2 Drink veel water. Zoutophoping rond de ogen kan vochtretentie veroorzaken, waardoor wallen ontstaan. Drink veel water om dit te voorkomen.
- Verminder uw inname van zout en cafeïne, die beide uitdroging veroorzaken.
3 Behandel allergieën. Milde allergische reacties op pollen, stof, dieren of voedsel kunnen gezwollen ogen veroorzaken. Vermijd voedsel dat jeukt, gezwollen of ongemakkelijk maakt. Als dat niet het geval is, neem dan medicijnen om de reactie te verlichten. Raadpleeg uw arts voor advies.
4 Raadpleeg uw oogarts. Als uw ogen constant gezwollen zijn, kan dit te wijten zijn aan uw lichaam. Een optometrist kan uw zicht controleren en kan een bril of contactlenzen voorschrijven om vermoeide ogen te verminderen. Een oogarts kan uw ogen onderzoeken op hun gezondheid.
5 Neem een pauze van schermen en boeken. Laat je om de 20 minuten afleiden als je naar je computer, telefoon of boek kijkt. Focus tijdens deze pauzes op objecten in de kamer. Hoewel vermoeidheid van de ogen niet de meest voorkomende oorzaak van gezwollen ogen is, wordt deze methode aanbevolen voor de algehele gezondheid van het oog.

Methode 3 van 3: Huismiddeltjes evalueren

1 Gebruik een koude handdoek in plaats van theezakjes. Veel mensen plaatsen koude, natte theezakjes op gezwollen ogen. Deze methode werkt alleen vanwege de koude temperatuur. Verschillende artsen adviseren zwarte, groene of een verscheidenheid aan kruidenthee. Veel hiervan is niet onderzocht en cafeïne (het ingrediënt dat het krachtigste lijkt te zijn) heeft waarschijnlijk geen effect. Wellicht heeft een handdoek hetzelfde effect, maar met een verminderde kans op bacteriële besmetting.
2 Blijf uit de buurt van voedingsproducten. De meest voorkomende behandeling voor gezwollen ogen is komkommerwiggen. Ja, het is effectief, maar alleen omdat de komkommer koud is. Het is het beste om een koude handdoek of een ijspak te gebruiken om het risico op bacteriële infectie via voedsel te verminderen.
- Als je huismiddeltjes gebruikt, is gewassen komkommer waarschijnlijk de veiligste manier om te gaan. Blijf uit de buurt van aardappelen, eiwitten, yoghurt en zure voedingsmiddelen zoals aardbeien of citroensap.
3 Houd irriterende medicijnen uit de buurt van uw ogen. Sommige huismiddeltjes zijn gevaarlijk bij gebruik op de ogen en veroorzaken ernstige pijn of schade. Behandel gezwollen ogen niet met aambeiencrème, verwarmende crèmes of hydrocortison.

Tips

Als je hebt gehuild met een geverfd gezicht, verwijder dan make-up met een wattenstaafje en dompel het in make-upremover. Je kunt zeep of een met water bevochtigd washandje gebruiken als je geen make-up remover bij je hebt.
Witte eyeliner kan roodheid van de ogen helpen verminderen.
Bedek gezwollen ogen met een verhelderende concealer of een mengsel van vloeibare concealer en vloeibare markeerstift.