Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Identificeer kritieke factoren
• Deel 2 van 3: Analyseer uw behoeften
• Deel 3 van 3: Ga op date

Soms is het moeilijk voor een persoon om te begrijpen wat hij van een relatie wil, vooral als hij jong of onervaren is. Zelfs als je al veel mensen hebt ontmoet, is elke relatie uniek en heb je nu misschien andere prioriteiten dan voorheen. Weten wat je wilt van een relatie is een moeizaam proces, maar de resultaten zijn het waard.

Stappen

Deel 1 van 3: Identificeer kritieke factoren

1. 1 Maak een lijst van niet-onderhandelbare vragen. Soms, om beter te begrijpen wat je wilt van een relatie, kan het nuttig zijn om erachter te komen wat je niet wilt. Weten wat ze willen kan lastig zijn, maar meestal weten mensen precies wat ze niet willen. Ga daarom om te beginnen zitten en maak een lijst met criteria die een potentiële zielsverwant onmiddellijk zullen diskwalificeren. Onderzoek toont aan dat voor mensen die op zoek zijn naar langdurige relaties, vaak struikelblokken zijn:
   • woedeproblemen of beledigend gedrag vertonen,
   • relaties met meerdere mensen tegelijk,
   • als iemand het vertrouwen niet waard is,
   • de persoon heeft een andere relatie of huwelijk,
   • gezondheidsproblemen, zoals seksueel overdraagbare aandoeningen
   • alcohol- of drugsproblemen
   • onzorgvuldigheid
   • slechte hygiëne.
2. 2 Identificeer persoonlijkheidskenmerken die u niet wilt opgeven. Uw persoonlijke waarden zijn de kaart die de levensstijl definieert die u wilt leiden. Natuurlijk is de kans dat een romantische partner al je waarden deelt extreem klein. Het is echter belangrijk om uw principes en overtuigingen te kennen om te begrijpen welke u niet wilt opofferen.
   • Als je bijvoorbeeld eerlijkheid erg belangrijk vindt, is de kans groot dat je niet goed kunt opschieten met een partner die liegt. Bovendien kan het tot een breuk in de relatie leiden als je partner ervan uitgaat dat je gaat liegen.
   • Bepaal je kernwaarden door deze vragen te beantwoorden en terugkerende thema’s te vinden:
     • Als je iets zou kunnen veranderen in de samenleving waarin je leeft, wat zou dat dan zijn? Waarom?
     • Noem twee mensen die je het meest respecteert of bewondert. Welke eigenschappen van deze mensen bewonder je het meest?
     • Als er brand in je huis was en alle levende wezens veilig waren, welke drie dingen zou je dan besluiten te redden? Waarom?
     • Welke momenten in je leven hebben je een diep voldaan gevoel gegeven? Wat is er gebeurd waardoor je je zo voelde?
3. 3 Overweeg patronen van relaties uit het verleden. Denk aan je vroegere relaties - romantisch, platonisch of getrouwd. Als een relatie slecht is geëindigd, denk dan eens aan de factoren die hebben bijgedragen aan de breuk. Welke aspecten van deze relatie hebben je gefrustreerd en ongelukkig gemaakt?
   • Schrijf negatieve patronen op die je aantreft in mislukte relaties met ex-geliefden, vrienden of familieleden.Beschouw deze probleemgebieden als basis om te begrijpen welke problemen u in de toekomst wilt vermijden.
4. 4 Denk aan de problemen die je hebt opgemerkt in de relaties om je heen. De relaties van anderen hebben ook invloed op jou. Natuurlijk heb je tijd doorgebracht met vrienden of familieleden die een romantische relatie hadden. En hoewel je ze van buitenaf bekeek, was je je misschien bewust van de problemen waarmee deze mensen te maken hadden.
   • Je zus werd bijvoorbeeld gek van verdriet nadat een vriendje haar bedroog. En je steun tijdens deze periode deed je beseffen hoe belangrijk het is om trouw te zijn in een relatie.
   • Wijs op de problemen in de relaties van andere mensen die u in uw relatie wilt vermijden. Leer van de fouten van anderen - dit zal u helpen relaties op te bouwen die bij uw behoeften passen.

Deel 2 van 3: Analyseer uw behoeften

1. 1 Hou van jezelf. Veel mensen zoeken ten onrechte naar een romantische partner, in de verwachting dat hij ze perfect zal maken. Uw partner moet u echter alleen aanvullen - u moet zelf perfect zijn. Perfect zijn betekent liefde voor jezelf hebben die niet afhankelijk is van de liefde van anderen. Toon liefde voor jezelf op deze manieren:
   • Maak een lijst van de kwaliteiten die je leuk vindt (zoals vriendelijkheid, je glimlach, enz.).
   • Voer een interne dialoog op een liefdevolle, liefdevolle manier, alsof je met een vriend praat.
   • Word je bewust van je innerlijke behoeften en verlangens en leef ernaar.
   • Zorg goed voor je lichaam.
   • Omgaan met stress.
   • Vermijd de neiging om bij het verleden stil te staan ​​- leef in het heden.
2. 2 Denk na over het soort relatie dat je wilt. Wat zijn je verwachtingen van jezelf en je partner? Probeer zo onpartijdig mogelijk over jezelf te zijn. Dit zal je helpen te bepalen met welk type mensen je wilt stoppen met daten en van welk gedrag je af wilt. Dit zal je op zijn beurt helpen begrijpen wat voor soort relatie je echt wilt.
   • Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat je klaar bent om je te settelen, maar diep van binnen weet je dat je niet klaar bent voor een relatie van deze graad. Of omgekeerd, je denkt misschien dat je gewoon plezier wilt hebben zonder verplichtingen, maar je weet uit eerdere relaties dat je emotioneel te gehecht raakt.
3. 3 Zet je lijst met struikelblokken om naar de belangrijkste kwaliteiten. Ga terug naar je lijst met struikelblokken. Door te weten wat je niet wilt, kun je bepalen wat je wilt. Verander uw lijst met niet-onderhandelbare problemen in een lijst met positieve eigenschappen die u zoekt in een relatie.
   • Als een probleem met alcohol of drugs bijvoorbeeld een struikelblok voor je was, kun je van dit item 'zorgen voor lichamelijke en geestelijke gezondheid' maken. Je weet dat je geen relatie wilt met iemand die alcohol of drugs gebruikt, dus je moet op zoek gaan naar iemand die gezondheid voorop stelt.
   • Voeg onderweg meer "nice to have"-kwaliteiten toe. Wees heel eerlijk tegen jezelf. Als fysieke aantrekkingskracht een struikelblok voor je is, schrijf het dan op. Maar probeer je te concentreren op eigenschappen die niet relevant zijn voor het uiterlijk, zoals intelligentie, geduld en empathie. Houd ook rekening met factoren zoals religie en politiek, afhankelijk van hoe belangrijk ze voor u zijn. Zie niets over het hoofd, hoe ongemakkelijk of triviaal het ook mag lijken.
4. 4 Wees de persoon met wie je zou willen daten. Een manier om beter te begrijpen wat uw ideale partner zou moeten zijn, is door de eigenschappen te belichamen die u in hem zoekt. Deze methode geeft je de mogelijkheid om te checken of je verwachtingen realistisch zijn en geeft je ook de mogelijkheid om in te schatten welke concessies je bereid bent te doen in de relatie. Het is oneerlijk om een ​​lijst met vereisten te presenteren als u zelf geen compromissen wilt sluiten. Maar wanneer je de eigenschappen belichaamt die je wilt in je partner, maakt het je aantrekkelijk en vergroot het de kans om iemand zoals jij aan te trekken.
   • Als lichamelijke gezondheid bijvoorbeeld een belangrijke kwaliteit voor je is die je zoekt in een partner, probeer je dan een maand lang volledig op je eigen gezondheid te concentreren - goed eten, sporten, omgaan met stress en voldoende slapen. Houd deze gezonde gewoonten aan het einde van de maand vast.
   • Laten we zeggen dat u 'rijk zijn' op uw lijst van kwaliteiten zet die u zoekt in een partner. Als u het zelf moeilijk vindt om uit het niets rijk te worden, moet u misschien uw eisen versoepelen en deze paragraaf wijzigen om 'financieel stabiel te zijn'.

Deel 3 van 3: Ga op date

1. 1 Ga op meerdere data zonder enige verplichting. Je kunt lijsten maken en relaties uit het verleden analyseren als richtlijn, maar de beste manier om erachter te komen wat je uit een relatie wilt, is door te gaan daten. Ga naar een coffeeshop, een ijssalon of drink een martini aan de bar met een paar mensen die aan jouw eisen lijken te voldoen.
   • Stel echter grenzen voordat u aan de slag gaat. Je mag geen seks hebben met een persoon na je eerste date.
   • Het kan ook nuttig zijn om meteen duidelijk te maken dat je gewoon op date gaat zonder enige verplichting, om niemands gevoelens te kwetsen. Stel een deadline in waarna je moet stoppen met het daten van de persoon als je geen natuurlijke connectie voelt. Als de persoon serieuzere gevoelens voor je begint te krijgen, of als een persoon je meer begint aan te trekken dan anderen, beëindig dan alle relaties met anderen en volg je instinct.
2. 2 Beoordeel uw compatibiliteit met verschillende kandidaten. Aangezien u verschillende potentiële partners ontmoet, moet u nadenken over hoe elke persoon past bij uw persoonlijke waarden, doelen en dromen. Zorg ervoor dat geen enkele potentiële partner een van de kwaliteiten heeft op uw lijst met niet-onderhandelbare problemen. Wanneer je deze persoon beter leert kennen, vergeet dan niet je eigen verlangens en behoeften.
   • In dit stadium kan het zijn dat je een goede band of harmonie voelt met een van je potentiële partners. Dan is het tijd om je verbinding met anderen te verbreken, zodat je je kunt concentreren op het opbouwen van de meest harmonieuze relaties en trouw kunt blijven aan de persoon die je kiest.
3. 3 Visualiseer de relatie na de wittebroodswekenfase. Elke korte relatie begint met het feit dat je je partner door een roze bril ziet. Alles wat hij zegt of doet is absoluut charmant. Na verloop van tijd begint de aura van perfectie rond een persoon te verdwijnen. Bereid je voor op deze ontwikkeling en begin verder te kijken dan de verliefdheidsfase om te zien hoe de dingen over een paar maanden of jaren zullen verlopen.
   • Bedenk of de kleine dingen die je ergeren in je partner zullen groeien als de roze bril eraf valt. Ga terug naar je lijst en zorg ervoor dat je geen belangrijke waarden of kwaliteiten mist bij verliefd worden.
   • Als reinheid bijvoorbeeld vanaf het begin belangrijk voor je was, kun je dan later negeren dat je vriendin ongewassen vaat in de gootsteen laat staan?
   • Voordat je afscheid neemt van een persoon vanwege de minste onoplettendheid, moet je er rekening mee houden dat elke partner zeker kleine eigenaardigheden zal hebben die niet erg prettig voor je zijn. Zorg ervoor dat u geen grote en belangrijke vragen over het hoofd ziet.
4. 4 Chat met je partner. Als je merkt dat jij en je partner redelijk compatibel zijn - je deelt dezelfde waarden, doelen, interesses en kijk op het leven - dan is het waarschijnlijk tijd om eens van hart tot hart over je gevoelens te praten. Zelfs als je er al zeker van bent dat deze persoon alles belichaamt wat je uit de relatie wilt halen, moet je ervoor zorgen dat hij of zij hetzelfde voelt.
   • Wees eerlijk over je gevoelens. Als uw partner niet geïnteresseerd is in een langdurige relatie, dan kunt u dit het beste vroeg ontdekken. Maak niet de fout te denken dat je op de een of andere manier van gedachten kunt veranderen.
   • Vraag je partner om privé te praten en uit te drukken hoe je je voelt over de relatie. Je kunt zeggen: 'Ik vond het leuk om je te leren kennen en tijd met je door te brengen in de afgelopen maanden. En ik wilde vragen, wat vind je van onze relatie?" Het is van groot belang om erachter te komen of de partner de relatie met u als langdurig beschouwt en of hij toe is aan serieuze verplichtingen.