Inhoud

• Stappen
• Tips

Als je wilt dat je haar sterk is, volg dan de onderstaande tips.

Stappen

1. 1 Bind je haar in een hoge paardenstaart. Om het haar sterk te maken, is het noodzakelijk om de haarspieren te trainen. Elke haar heeft een spier die "haarspier" of "arrector pili-spier" wordt genoemd. Door je haar in een hoge paardenstaart te binden, verstevig je het. Als dit ongebruikelijk voor je is, begin dan eerst de staart op gemiddelde hoogte te binden en til hem dan steeds hoger op. Als je je haar meteen hoog vastbindt als je haar er niet aan gewend is, zul je pijn voelen. Het is alsof je de spieren in je lichaam overbelast.
2. 2 Masseer je hoofd. Hoofdmassage is om vele redenen heilzaam. Het stimuleert de bloedcirculatie en bevordert de afgifte van natuurlijke oliën.
3. 3 Gebruik de kam niet te veel! Het haar wordt beschadigd tijdens het borstelen, dus gebruik een kam met wijde tanden om te voorkomen dat het haar eruit trekt. Kam vanaf de haarpunten tot aan de wortels. Dit zal het haar beschermen tegen beschadiging. Je hebt waarschijnlijk de mythe gehoord: borstel je haar 100 keer per dag en het zal gezond en glanzend zijn. Dit is niet echt een mythe. Voor de meeste mensen zal dit alleen maar pijn doen aan je haar, maar als je sterk haar hebt, zal het hen goed doen. Het haar wordt glanzender omdat bij het borstelen natuurlijke oliën van de wortels over de gehele lengte van het haar worden verdeeld en zachter worden.
4. 4 Gebruik natuurlijke maskers. Mix tot een gladde massa ½ lepel kokosolie, 2 eieren en honing.
   • Wrijf het resulterende mengsel in de wortels van het haar en verdeel het vervolgens over de gehele lengte. Laat het masker een uur intrekken en spoel het daarna goed uit. Wrijf niet te hard in om beschadiging van je haar te voorkomen. Vraag indien mogelijk iemand om u te helpen.
5. 5 Was je haar niet vaak. Als je je haar elke dag wast, droogt het uit. Shampoo spoelt natuurlijke oliën uit het haar en conditioners (vooral die van lage kwaliteit) kunnen ze niet voldoende vervangen. Douche daarom met mate. Als je haar te vettig is, probeert je haar misschien het gebrek aan olie in je haar te compenseren. Gebruik voldoende conditioner als je haarmaskers van hoge kwaliteit maakt.
6. 6 Drink veel water. Drink veel water als je lichaam uitgedroogd is, waardoor je haar uitdroogt en niet sterker wordt.

Tips

• Verwarm uw haar niet (hete krulspelden, stijltang, föhn). Ja, dus het haar ziet er beter uit, maar het zal ze niet goed doen en ze alleen "verbranden".
• Borstel nat haar niet, dit zal de haarstructuur beschadigen. Gebruik een kam.
• Eet gezond en slaap voldoende.
• Bind je haar niet vast als het nat is! Dit legt veel druk op de haarwortels en verzwakt ze.
• Als je je haar thermisch behandelt, gebruik dan een beschermende spray.
• Neem contact op met je kapper.