Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Succes in het leven is heel goed mogelijk, maar het zal niet uit de lucht vallen. U zult moeite moeten doen en hard moeten werken, maar de betekenis van 'succes' voor uzelf moeten definiëren, en de noodzakelijke doelen en taken moeten definiëren die u zullen helpen een gevoel van succes in het leven en Werk.

Stappen

Deel 1 van 4: Een basis leggen voor succes

1. 

   Bepaal uw prioriteiten. Succesvol worden gaat niet alleen over het hebben van een paar vage ambities die u wilt verwezenlijken. Organiseer uw prioriteiten en beslis wat voor u het belangrijkst is. Als u begrijpt wat uw prioriteiten zijn, kunt u doelen stellen om de dingen te bereiken waardoor u zich gelukkig en succesvol voelt. Onderzoek heeft aangetoond dat de kans groter is dat u iets probeert te bereiken als het voor u logisch is.
   • U moet beslissen wat het belangrijkste is dat u wilt bereiken: wilt u voor een bepaalde tijd trouwen? Wil je schrijver worden? Wil jij een vooraanstaand expert worden op medisch gebied?
   • Maak een lijst van de belangrijkste dingen die u het liefst wilt bereiken, in aflopende volgorde. Als u van plan bent uw doelen voor succes te bereiken, moet u deze lijst keer op keer bekijken, eventuele wijzigingen aanbrengen en doorstrepen wat u heeft bereikt.
   • Onthoud dat het feit dat dit uw huidige prioriteiten zijn, niet betekent dat ze niet zullen veranderen. Dat is volkomen normaal. Het leven kan je leiden naar paden die je nooit had verwacht, maar als je begrijpt wat je probeert te bereiken, heb je meer kansen om ze te bereiken en veranderingen aan te brengen. aspiraties indien nodig.

2. 

   
   
   Ontdek uw "factor". Dit zijn de redenen waarom je het probeert, de dingen waar je van houdt. Misschien gebruik je het op het werk of beschouw je het als een hobby. Wat belangrijk is, is dat het logisch is met uw definitie van "succes".
   • Het kan van alles zijn zoals schrijven, tekenen, dansen, informatica, koken of archeologie. Het belangrijkste is dat het koesteren van deze "factor" bij jezelf zal helpen om je meer tevreden en gelukkig te voelen.
   • Onthoud dat u deze vaardigheden waarschijnlijk op een andere manier zult gebruiken, zolang u maar klaar bent voor de gelegenheid om ze te gebruiken. Je bent bijvoorbeeld opgeleid tot klassiek danseres, maar in plaats van op het podium te staan, kun je die vaardigheid gebruiken om arme kinderen te leren dansen. U gebruikt die "factor" maar op een manier waar u waarschijnlijk nooit aan had gedacht. Dat is succes.
   • Oefen die vaardigheid. Zelfs als je heel goed bent in schrijven, kun je nooit slagen als je niet vaak leest en schrijft. Als je niet voor je werk schrijft, neem dan even de tijd voordat je naar je werk gaat of thuiskomt van je werk (beter omdat je niet te moe bent) om te schrijven. Hetzelfde kan gezegd worden voor andere vaardigheden.

3. 

   
   
   Stel je je "best mogelijke ego" voor. Deze oefening kan u helpen succes in uw leven te definiëren en u te helpen bij het stellen van uw doelen om dat succes te bereiken. Het identificeren van "het best mogelijke ego" is een proces in twee stappen: jezelf visualiseren in de toekomst en vervolgens kijken naar welke factoren je zullen helpen de persoon van je verbeelding te bereiken. .
   • Stel je om te beginnen een tijd in de toekomst voor waarin je de meest verbazingwekkende en succesvolle persoon bent die je maar kunt zijn. Het heeft geen bepaald patroon. Concentreer u op wat voor u het belangrijkst is, in plaats van succes te definiëren aan de hand van de normen van anderen.
   • Stel je de best mogelijke egodetails voor in de toekomst. Denk actief na en definieer jezelf. Hoe ziet jouw leven eruit? Hoe voel je je en hoe gedraag je je? Als je bijvoorbeeld muzikant wilt worden, stel je dan voor hoe je leven eruit zou zien. Ben je een heel bekende muzikant? Een succesvolle indiekunstenaar? Ben je de hele tijd op straat of speel je vaak in je gemeenschap?
   • Schrijf details over uw denkbeeldige afbeeldingen op. Stel je de eigenschappen voor die je nodig hebt om het "best mogelijke ego" te bereiken. Als u bijvoorbeeld een succesvolle muzikant bent, bent u waarschijnlijk zeer bedreven in muziekinstrumenten. Misschien weet je hoe je met mensen moet communiceren, jezelf moet promoten, ondanks moeilijkheden moet volharden en je creatief kunt uiten. Schrijf alle vaardigheden, functies en essentiële zaken op die u maar kunt bedenken.
   • Overweeg nu wat u al hebt. Wees eerlijk en empathisch voor jezelf. Wat weet jij? Overweeg vervolgens welke elementen u zou kunnen leren of ontwikkelen. Hoe en wat kun je leren?
   • Bepaal hoe u kunt bouwen wat u nodig heeft. Als u bijvoorbeeld verlegen bent, kunt u sociale vaardigheden of assertiviteitstraining overwegen om u meer op uw gemak te stellen bij het promoten van uzelf bij anderen. Als je muzikant wilt worden, maar niet over de vaardigheden beschikt om een ​​instrument te bespelen, moet je waarschijnlijk cursussen volgen.

4. 

   
   
   Vraag om hulp. Hoe onafhankelijk iemand er ook uitziet, ze krijgen veel hulp van anderen: misschien geven hun leraren hen kennis, helpen hun familieleden hen bij het voeden. cultiveren zorgen, en hun families ondersteunen hen om naar de universiteit te gaan.
   • Zoek de steun van anderen, vooral degenen die u kunnen helpen dichter bij uw doelen te komen. Dat is niet echt eigenbelang. Als u bijvoorbeeld archeoloog wilt worden, kunt u gratis hulp bieden bij uw plaatselijke museum, dat u nuttige informatie kan geven.
   • Zorg ervoor dat u ook anderen helpt. Hoe meer je geeft, hoe meer je terugkrijgt.
   advertentie

Deel 2 van 4: Doelen stellen

1. 

   Stel duidelijke doelen. Om succesvol te zijn, kun je niet gewoon blijven zitten en verwachten dat het leven je geeft wat je nodig hebt. U moet een duidelijk en werkbaar plan hebben van wat u moet doen om succes te behalen.
   • Onderzoek heeft aangetoond dat het stellen van doelen voor jezelf kan helpen om je zelfverzekerder en optimistischer te voelen, zelfs als je ze nog niet hebt gehaald.

2. 

   Maak een lijst van uw prioriteiten. Als u eenmaal uw prioriteiten heeft bepaald, moet u langetermijn- en kortetermijnplannen formuleren om dit te realiseren. Ze zullen kunnen uitkomen in plaats van een mooie droom. Probeer je op een of twee dingen tegelijk te concentreren. Als je alle velden tegelijk probeert te doen, voel je je overweldigd.
   • Probeer uw prioriteiten in stappen op te splitsen. U kunt bijvoorbeeld een eerste, tweede en tertiaire prioriteit hebben. Eerstelijnsprioriteiten zijn dingen die zo snel mogelijk moeten worden gedaan. Het zijn de dingen die voor u het belangrijkst of belangrijkst zijn. Kwadratische en tertiaire prioriteit zijn net zo belangrijk, maar niet noodzakelijkerwijs zo primair of misschien specifieker.
   • Uw eerste prioriteit is bijvoorbeeld "gelukkiger met werk", terwijl uw tweede prioriteit "meer bewegen" is. Uw derde prioriteit is misschien "uw huis schoner houden".

3. 

   Beperk deze prioriteiten tot doelen. Een doel moet duidelijk, meetbaar, haalbaar en traceerbaar zijn. Doelen zijn vaak specifieker, terwijl prioriteiten vaak abstracter zijn. Begin met te beslissen wat specifiek genoeg is om na te streven.
   • Als je bijvoorbeeld hebt besloten dat het belangrijk is om jezelf creatiever uit te drukken, wil je misschien leren acteren.
   • Dit is nog steeds vrij algemeen, dus u moet het beperken. Wilt u bijvoorbeeld acteren in een theater? Bent u van plan om te acteren of acteren?

4. 

   Bepaal het doelwit. Doelen zijn de specifieke acties die u onderneemt om te krijgen wat u wilt. Ze zijn als trappen die je naar de hoogste positie brengen. Stel zo specifiek mogelijke doelen.
   • Bijvoorbeeld: "Onderzoeker van het oude Egypte worden" is misschien wat je wilt. Specifieke doelen zullen onderdelen van het plan zijn om dat verlangen te verwezenlijken.
   • Dus als je het oude Egypte wilt studeren, moet je naar de universiteit gaan en het oude Egypte leren kennen. U zult hiërogliefen moeten leren lezen (en Grieks en Latijn om te begrijpen wat die karakters over Egyptenaren zeggen, afhankelijk van het stadium). U moet uw interesses specificeren (bijvoorbeeld de begrafenis van de doden in het Midde Kingdom (middeleeuwse periode)) en een graduate cursus volgen.

5. 

   Stel een tijdsbestek in. Sommige doelen worden snel behaald, maar er zijn ook doelen die langer duren. Verschillende andere doelen moeten worden bereikt op basis van de deadlines van andere mensen. Doe onderzoek om een ​​redelijk en werkbaar tijdsbestek voor u te bepalen.
   • Als je bijvoorbeeld acteur wilt worden, zul je een aantal specifieke doelen hebben, zoals "deelnemen aan theatervoorstellingen in gemeenschapstheater" en "scripts leren schrijven", die vrij snel kunnen worden bereikt. snel. Hoewel het doel van "de hoofdrol in een belangrijke film" waarschijnlijk meer tijd zal kosten.
   • Of als je onderzoeker in het oude Egypte wilt worden, moet je rekening houden met een aantal externe tijdschema's, zoals de toelatingstermijn en het curriculum.
   • Je moet ook onthouden dat sommige doelen eerder moeten worden bereikt dan andere. Voor het voorbeeld van een oud-Egyptische onderzoeker: je moet de Egyptische geschiedenis en taal studeren voordat je een masteropleiding volgt. Je moet een diploma behalen voordat je een oude Egyptische onderzoeker wordt. Zorg ervoor dat u het proces om uw doelen te bereiken begrijpt, zodat u niet teleurgesteld zult zijn.

6. 

   Competentiegerichte doelen stellen eigen. Onthoud dat u alleen uw acties kunt beheersen, niet de resultaten of acties van anderen. Stel doelen op basis van wat u met uw eigen inspanningen kunt bereiken.
   • Zo is 'filmster worden' een doel dat is gebaseerd op de resultaten van andermans acties. Je kunt anderen niet manipuleren, dus dit is niet de beste uitdrukking van je doel. "Een neptest doen voor een blockbuster" is echter een doel dat u kunt beheersen.

7. 

   Flexibel. Leer hoe u zich kunt aanpassen aan wat het leven u te bieden heeft. Onthoud dat plannen kunnen veranderen, maar werk altijd aan uw doelen. Onderzoek heeft aangetoond dat flexibele en flexibele mensen meer kans van slagen hebben.
   • Wees niet te star over hoe u uw doelen zult bereiken. Misschien zullen de aanvankelijke doelen die u stelt geen goede resultaten opleveren of worden ze niet gehaald. Door verschillende wegen te vinden om hetzelfde doel te bereiken, vergroot u uw kansen op succes.
   advertentie

Deel 3 van 4: Streven naar succes

1. 

   Non-stop leren. Je moet nooit stoppen met leren, door een levenslang lerend persoon te worden, kun je niet alleen ziektes zoals de ziekte van Alzhemer (primaire degeneratieve hersenziekte) voorkomen, maar het is ook een geweldige manier om in leven te blijven. zodat u altijd moeite kunt doen en kunt genieten van het leven om u heen. Door te blijven leren, zorgt u ervoor dat u niet stagneert of al te tevreden wordt met uw huidige situatie.
   • Leren kan het lezen van een historisch onderzoeksboek over een bepaald gebied zijn, zodat u meer te weten kunt komen over andere historische locaties in uw omgeving en meer kennis kunt opdoen.
   • Wees niet zelfgenoegzaam. Door jezelf uit te dagen, blijf je geest scherp. Dus als je geïnteresseerd bent in geschiedenis, kun je uitbreiden en proberen geïnteresseerd te zijn in wiskunde of een nieuwe taal leren.
   • Door meer uitdagende taken in uw sociale situatie te leren, kunt u uw hoofd leegmaken. Overweeg een aantal formele lessen of cursussen uit te proberen in een gebied dat u interesseert.

2. 

   Doe mijn best. U zult niet succesvol zijn zonder het te proberen. Je moet de vaardigheden die je al hebt oefenen om beter te worden. Er zijn veel dingen die u doet die niet door anderen worden gezien, dus het is belangrijk om aan uw prioriteiten te voldoen. Anders raak je snel uitgeput door te veel moeite te doen voor dingen die je niet leuk vindt.
   • Concentreer u op uw prioriteiten. Zelfs als u een baan doet die niet echt verband houdt met uw prioriteiten, moet u een manier vinden om deze te veranderen. Probeer creativiteit of humor in zaken als catering, klantenservice of saaie kantoorbanen te brengen. Als u bijvoorbeeld een kunstenaar bent, probeer dan zelf uw werk met wat kunst te markeren, net genoeg om het interessanter en leuker te maken.
   • Hoewel veel succes door geluk lijkt te komen, snappen de meeste mensen het omdat ze op het juiste moment en op de juiste plaats hard hebben gewerkt. Je zult niet al het achterwerk kunnen zien dat ze hebben gedaan om een ​​bepaalde positie te bereiken (tenzij ze een relatie hebben, maar de meeste niet).

3. 

   Verander uitdagingen in geleerde lessen. Het belangrijkste verschil tussen succesvolle en niet-succesvolle mensen is hoe ze reageren op obstakels, die niet goed werken. Het maakt niet uit hoe hard je je inzet, hoe getalenteerd je ook bent, je zult nog steeds met moeilijkheden en mislukkingen te maken krijgen. Het verschil is dat je die moeilijkheden ziet als mislukkingen of geleerde lessen.
   • In plaats van jezelf de schuld te geven van mislukkingen, kun je jezelf afvragen wat je ervan hebt geleerd.Wat ga je de volgende keer anders doen? Als je alle middelen hebt die je nodig hebt, waarom loop je dan vast? Hoe hebben anderen dergelijke problemen onder ogen gezien of opgelost?
   • Herinner uzelf eraan dat u de volgende keer dat u een soortgelijk probleem tegenkomt, beter uitgerust bent. Door je fouten te verdiepen en jezelf de schuld te geven, wordt het alleen maar moeilijker om met het volgende probleem om te gaan, omdat je ervan uitgaat dat je "faalt".
   • Onderzoek heeft ook aangetoond dat de mislukkingen die succesvolle mensen ervaren, niet meer of minder zijn dan degenen die opgeven. De manier waarop ze deze moeilijkheden begrijpen en erop reageren, is de sleutel tot succes.

4. 

   Riskant. U zult niet slagen zonder risico's te nemen. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die niet uit hun comfortzone komen, nooit de grote dingen doen die u helpen echt succes te behalen. U zult harder werken als u zich in een onbekende of ongemakkelijke situatie bevindt. Het is belangrijk om jezelf niet te veel en te snel te forceren.
   • Als je bijvoorbeeld nerveus wordt van praten met iemand anders, probeer dan minstens één keer per week met iemand te praten die je niet kent. Je kunt simpele dingen zeggen, zoals uren vragen of busvertragingen bespreken. Of u kunt de verkoper vragen om een ​​item voor hulp te zoeken. Hoe meer je het doet, hoe gemakkelijker het zal worden. En praten met anderen is een heel belangrijk onderdeel van succesvol zijn (omdat je ze moet vertrouwen en met hen moet communiceren).
   • Dwing jezelf om dingen te doen die je nooit zou doen. Schrijf je in voor een gratis yogales of volg een lezing in je plaatselijke bibliotheek en stel vragen. Of neem een ​​kookles.
   • Hoe meer blootstelling je krijgt, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om met het leven om te gaan als je vastloopt, omdat je problemen hebt opgelost als je niet in je veilige omgeving bent.

5. 

   Positieve visualisatie. Het is geweldig dat je brein genoeg kracht heeft om je te helpen slagen of je te laten falen, simpelweg gebaseerd op hoe je over dingen denkt. Als je je op de negatieve dingen concentreert, zul je de obstakels moeilijker vinden.
   • Ga terug naar je prioriteiten en stel je voor dat je alles hebt bereikt. Stel je voor dat je met een gelukkig gezin bent of stel jezelf voor als de ster van een plaatselijke theatergroep of geef een zelfverzekerde presentatie over onderzoek met betrekking tot het oude Egypte.
   • Hoe specifieker en gedetailleerder deze fantasiebeelden zijn, hoe meer positieve steun ze zullen bieden. Stel je het geluid voor van het publiek dat geamuseerd hun stoelen beweegt, visualiseert dat ze naar voren proberen te leunen, de hitte van de schijnwerpers voelen, het gelukkige gelach van je kinderen.
   advertentie

Deel 4 van 4: Succesvol worden

1. 

   Anderen helpen. Vriendelijkheid en het helpen van mensen zijn cruciaal om succesvol te blijven, omdat je een keten van gemeenschappen creëert en ondersteuningssystemen ontwikkelt. Dit zal u op de lange termijn ten goede komen. Liefdadigheid levert niet alleen een enorme bijdrage aan uw leven door uw gezondheid en zelfvertrouwen te verbeteren, maar maakt uw gemeenschap ook een betere plek.
   • Zelfs als u geen geld heeft, kunt u nog steeds anderen helpen. U kunt 100.000 duizend doneren aan een lokaal project dat u steunt. U kunt tijd en capaciteiten bijdragen aan bedrijven of non-profitorganisaties die hulp nodig hebben.
   • U kunt voor iedereen in uw leven eenvoudige, nuttige en goede dingen doen. U kunt koffie kopen voor de persoon achter u in de rij. Je kunt de zus gratis helpen om voor de kinderen te zorgen. Je kunt ouders elke week helpen met het schoonmaken van het huis. De resultaten van uw vriendelijkheid zullen zich door de hele gemeenschap verspreiden.

2. 

   Maak een verbinding. Verbindingen leggen is cruciaal voor succes in het leven. Dit betekent niet alleen contact maken met mensen die u kunnen helpen dichter bij uw doelen te komen. Het betekent ook dat je verbonden moet blijven met vrienden en familie die ons leven comfortabeler zullen maken en niet eenzaam zullen voelen.
   • Natuurlijk moet u werken om contact te maken met mensen die u kunnen helpen dichter bij uw doelen te komen. Dat is niet verkeerd. Het kan zo simpel zijn als advies vragen aan iemand in hetzelfde vakgebied die u bewondert, of misschien om een ​​begeleidende brief of zelfs een baan vragen.
   • Communiceren betekent praten met anderen. Doe zoiets als een ontmoeting met de presentator na het seminar en vertel hem hoe je hun presentatie leuk vindt en stel jezelf en je interesse beleefd voor.
   • Bouw waar mogelijk een gemeenschap. Word lid van uw gemeenschapsgroep. Woon evenementen bij, steun humanitaire projecten, praat met mensen om hen heen en laat ze zien hoe belangrijk ze zijn (zo simpel als vragen hoe ze zich voelen en echt luisteren naar ze zeggen). Sterke gemeenschappen helpen individuen om te slagen, omdat ze hen helpen te ondersteunen en op te tillen elke keer dat ze vallen.
   • Steek het bordspel niet over. Natuurlijk moet je slechte mensen uit je leven halen, maar anderen wegschoppen of zelfs gewoon wegblijven in plaats van ze tegen te houden, kan een negatief effect op je leven hebben. Woorden gaan van de ene persoon naar de andere en de wereld is kleiner dan je misschien denkt. Je kunt iemand vertellen dat ze je pijn hebben gedaan, maar spreek niet op een toon die zegt dat je nooit meer contact zult hebben. Dit betekent ook dat u uw fouten toegeeft.

3. 

   Zorg voor jezelf. U zult niet succesvol zijn in het leven als u zich teveel op uw doelen concentreert en vergeet dat u een eigen leven leidt en voor uzelf moet zorgen. Uw gezondheid en kwaliteit van leven zullen worden beïnvloed. Mensen zijn zo gefocust op hoe ze kunnen overleven en 'slagen', zozeer dat ze de ware manier van leven vergeten. Succes is wanneer u zich gelukkig en tevreden voelt en van uw leven geniet. Het is geen kwestie van geld of populariteit of het hebben van een "geschikte" echtgenoot.
   • Lichaamsbeweging is een geweldige manier om uw lichaam onder controle te houden en uw gezondheid te verbeteren. Lichaamsbeweging helpt het endorfine hormoon (het hormoon van geluk) vrij te maken dat de geestelijke gezondheid verbetert en de bloedstroom beter naar het hart en andere delen van het lichaam helpt. Probeer minstens 30 minuten per dag te oefenen zoals yoga, stevig wandelen, joggen of springen.
   • Eetpatroon. Dit betekent niet dat je al je favoriete voedsel moet opgeven. Het is gewoon dat je moet proberen om meer groene groenten en fruit te eten, dat je moet proberen om meer goede koolhydraten te consumeren (zoals bruine rijst, quinoa, volkoren tarwe, haver) en veel eiwitten eet. zoals zalm, noten en bonen, voedingsmiddelen die het immuunsysteem ondersteunen en de bloedsuikerspiegel onder controle houden.
   • Krijg genoeg slaap. Slaap is een zeer ernstig probleem voor westerlingen. Slaap kan helpen het stressniveau onder controle te houden, de gezondheid te verbeteren en ons in staat te stellen alert en energiek te zijn. Probeer elke nacht minstens 8 uur slaap te krijgen. Schakel 30 minuten voor het slapengaan alle elektronica uit en probeer voor middernacht te slapen.
   • Drink veel water. Water vormt een groot deel van ons lichaam. Als u uitgedroogd bent, kunt u niet effectief werken, voelt u zich verward en moe, en dat kan uw gezondheid ernstig schaden. Drink minstens 8 glazen water per dag en probeer voedsel zoals koffie niet uit te drogen.

4. 

   Zorg voor jezelf. Het bepalen van uw prioriteiten, het stellen van doelen, het plannen en vormen van relaties kan u immers niet tot succes leiden als u niet gelukkig bent. Om dat te doen, moet u ervoor zorgen dat u uzelf niet volledig uitgeput.
   • Leer "nee" zeggen. Jij bent de enige die grenzen aan jezelf kan stellen. Vriendelijkheid en tijd doorbrengen met anderen is prima, maar alleen als je ervoor hebt gezorgd dat je tijd voor jezelf vrijmaakt. Als je niet naar dat feest wilt gaan, als je de tijd wilt nemen om te herstellen en de fondsenwervingssessie niet kunt bijwonen, zeg dan beleefd "nee" om te weigeren.
   • Doe iets interessants. Doe iets om jezelf te verwennen, zoals een bubbelbad en lezen. Ga in het weekend alleen naar het strand en geniet van het comfort dat u niet aan de behoeften van iemand anders hoeft te denken dan aan uzelf. Je begrijpt volledig wat jou gelukkig maakt. Denk eraan om tijd voor uzelf te nemen.
   advertentie

Advies

• Blijf nieuwe dingen proberen, vooral als u niet zeker weet wat uw vaardigheden en prioriteiten zijn. Hoe meer je het probeert, hoe eerder je vindt wat je leuk vindt.
• Geluk is ongelooflijk nuttig, maar niet allemaal. Gewoonlijk zijn de meest fortuinlijke mensen degenen die verdwalen in het leven en laten uitkomen wat ze willen.

Waarschuwing

• Voorkom pessimisme. Negatief denken zal je alleen maar depressiever maken en het moeilijker maken om in het leven te slagen. Merk elke keer dat je merkt dat je negatieve gedachten hebt en verwerp ze.