Inhoud

• Stappen
• Tips

Om basketbalspelers succesvolle offensieve vaardigheden te laten ontwikkelen, moeten ze goede gewoonten ontwikkelen. Tegelijkertijd moeten ze vermijden slechte gewoonten te volgen. Hoewel dit eenvoudig genoeg klinkt, kunnen veel spelers hun vele gewoonten op het basketbalveld niet doorbreken.Slechte gewoonten ontwikkelen zich op dezelfde manier als goede - door herhaling. Een belangrijke uitdaging voor coaches, spelers en zelfs ouders is om goede gewoonten te oefenen en slechte gewoonten te elimineren. Dit gebeurt zowel tijdens het wedstrijdseizoen als tijdens de voorbereiding van het voorseizoen.

Stappen

1. 1 Vermijd constant alleen te spelen en concentreer je op het teamaspect. Degenen die graag alleen spelen, schaadt het algehele resultaat van het team meer dan dat ze er baat bij hebben.
2. 2 Maak deel uit van het team in plaats van alleen maar rond te rennen en naar de actie te kijken. Spelers mogen geen toeschouwer zijn van het spel. Spelers moeten altijd deelnemen aan het spel, ook als ze momenteel niet in balbezit zijn.
3. 3 Zoek naar passeermogelijkheden in plaats van schietkansen. Spelers moeten altijd rekening houden met hun teamgenoten. Als je teamgenoot open is en een betere kans heeft om de bal in de basket te gooien, geef hem dan de bal.
4. 4 Overweeg verschillende opties voor de ontwikkeling van het spel, wat het leven van de verdediging van de tegenstander zal bemoeilijken. Spelers moeten zoeken naar veel mogelijkheden om te scoren. Als de eerste optie leidt tot een goede kans op het verdienen van punten, dan moet er een pass worden gemaakt. Anders moeten spelers op zoek naar andere opties.
5. 5 Maak verstandige passen. Standaardpassen zijn gemakkelijk te lezen door verdedigers, dus spelers moeten hun ogen, hoofd en schijnbewegingen gebruiken voordat ze een pass maken.
6. 6 Raak niet opgewonden - verlaag jezelf niet tot goedkope overtredingen nadat je een stomme fout hebt gemaakt. Ieder van ons maakt fouten bij het spelen van basketbal. Wanneer dit offensief gebeurt, moeten de spelers zich weer in de verdediging haasten en een goed spel in de verdediging spelen. Vermijd zelfontevredenheidsfouten.
7. 7 Bekijk de capaciteiten van je teamgenoten. Doe geen schijnbewegingen en ingewikkelde passes waar je teamgenoten niet bekend mee zijn. Tijdens officiële wedstrijden moet je binnen het kader van je techniek spelen en tijdens de training trucs en schijnbewegingen beheersen.
8. 8 Let op hoeveel spel- en aanvalstijd je tot je beschikking hebt. Bij elke aanval moet je weten hoeveel tijd je hebt om de bal in de basket te gooien. Houd er ook rekening mee hoe lang je nog hebt om te spelen in het kwart, de helft en het hele spel. Elke speler moet de tijd onthouden, niet alleen de scheidsrechter en de coach.
9. 9 Houd je concentratie vast tijdens elke aanval. Spelers moeten altijd voorzichtig zijn bij het spelen van basketbal. Je moet rekening houden met je persoonlijke doel van het spel en je teamgenoten helpen.
10. 10 Speel niet de hele wedstrijd op dezelfde snelheid, anders weten de verdedigers altijd hoe snel je gaat rennen of een beslissing nemen.

Tips

• Zoek altijd naar zwakke punten in je spel. Als je slecht bent met dribbelen, oefen dan met dribbelen, als je problemen hebt met passen, werk dan aan dit element. Oefen niet slechts één jumpshot, als je al weet hoe je het moet doen, streef er dan naar om een ​​veelzijdige speler te zijn en je spel elke dag te verbeteren.
• Neem je training en voorbereiding serieus. Maak ze realistisch. Iedereen kan opspringen en de bal in de basket gooien, dus zorg voor obstakels zodat alles net echt was.
• Oefen spelelementen alleen en met je vrienden, maar doe altijd je best. Als je niet ijverig traint, kun je in het echte spel niet scoren.
• Als je een officiële wedstrijd speelt en je bent moe, geef dit dan aan de coach door. Doe je dat niet, dan ren je hoogstwaarschijnlijk niet zo snel, waardoor er scheuren in de verdediging ontstaan ​​en de tegenpartij vaker zal scoren.