Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Basisgreep
• Methode 2 van 3: Sterke grip
• Methode 3 van 3: Losse grip
• Tips

Er zijn verschillende manieren om een ​​golfclub vast te houden. Kies een methode waar jij je het prettigst bij voelt. Een goede grip helpt je de bal hard en voor maximale afstand te raken. Als u wilt leren hoe u een golfclub vasthoudt, raadpleeg dan de onderstaande instructies. Alle richtingen zijn voor rechtshandige spelers. Als u linkshandig bent, hoeft u alleen de volgorde van de routebeschrijving te wijzigen.

Stappen

Methode 1 van 3: Basisgreep

1. 1 Houd de club zacht maar stevig genoeg vast om de controle te behouden. De grote golfer Sam Snead zei dat de golfer de golfclub moet vasthouden alsof hij een kuiken vasthoudt.Andere experts zeggen dat je op een schaal van 1 tot 10, waarbij 10 de sterkste voorwaarde is, de club op 4 moet houden. De volgende zijn de belangrijkste overwegingen voor het vasthouden van de club:
   • Zorg voor een gelijkmatig niveau van grip tijdens de hele swing.
   • Verstrak je grip niet tijdens herstelaanvallen op een bal die de raf heeft geraakt (een speciaal gebied met hoog gras).
   • Plaats je handpalmen naar binnen, tegenover elkaar.
2. 2 Gebruik de meest populaire golfgriptypes. De meeste PGA Tour-spelers gebruiken de overlap die is uitgevonden door golflegende Harry Vardon. Deze methode helpt spelers hun bereik uit te breiden en is vooral effectief voor spelers met grote handen.
   • Pak de knuppel met je linkerhand alsof je iemand begroet.
   • Pak de club met je rechterhand onder je linkerhand. Dat wil zeggen, dichter bij het clubhoofd.
   • Plaats vanuit deze positie de pink van je rechterhand bovenop tussen de wijs- en middelvinger van je linkerhand.
   • Beweeg uw rechterhand iets omhoog over de golfclub, zodat er geen ruimte tussen uw handen is.
3. 3 Probeer de grip-lock.
   • Het kasteel werd gebruikt door 2 van de meest geavanceerde spelers aller tijden: Jack Nicklaus en Tiger Woods. Dit type grip zorgt voor een balans tussen stickcontrole en benodigde afstand, en is ideaal voor spelers met medium handen. Het lijkt erg op de overlap van Vardon, maar in plaats van de pink van de rechterhand op de wijs- en middelvinger van de linkerhand te plaatsen, verstrengelt het zich ermee.
4. 4 Veel beginnende spelers gebruiken een 10-vinger- of honkbalgreep. Dit type grip is bekend bij iedereen die ooit een honkbalknuppel heeft vastgehouden. Het is het meest geschikt voor beginners, spelers met kleine handen en golfers met artritis.
   • Houd de club vast als een honkbalknuppel met je linkerhand hoger dan je rechterhand.
   • Zorg ervoor dat de pink van uw rechterhand de wijsvinger van uw linkerhand raakt. Er mag niet de minste opening tussen de handen zijn.
5. 5 Randvoorwaarden voor slices en hooks elimineren (slagen naar rechts of links afbuigen). Door je grip iets aan te passen, kun je de stabiliteit tijdens je spel verbeteren.

Methode 2 van 3: Sterke grip

1. 1 De meeste spelers hebben sterke grepen, waarin ze hun armen naar het doel draaien. Rol je linkerhand naar je achterste voet om je grip te verstevigen. Met een sterke grip zijn de knokkels zichtbaar en wordt voorkomen dat de kop van de club sluit op het moment van impact. Het helpt ook:
   • Vergroot het bereik van stakingen.
   • Voorwaarde voor slices elimineren (afwijkende slagen naar rechts)
   • Beheers het clubhoofd tijdens downswings door ervoor te zorgen dat de bal met de open kant wordt geraakt

Methode 3 van 3: Losse grip

1. 1Geweldige golfer Ben Hogan gebruikte een zwakke grip om het uitgangspunt van haken te vermijden

Een zwakke grip wordt bereikt door de zwakke arm naar de voorste voet te draaien. Een zwakke grip helpt:

# * Clubhoofd openen bij impact.

1. 1
   • Creëer een slagbaan die helpt de hook in te dammen (afbuiging van de bal naar links) of het risico op fouten dicht bij het doel te verkleinen.

Tips

• Als je moeite hebt om zelfverzekerd bij de bal te komen tijdens het slaan, moet je je grip verstevigen. Je kunt dit doen zonder de manier waarop je de club vasthoudt te veranderen. Sluit eenvoudig de kop van het racket door deze 30 graden te draaien terwijl u de bal nadert, en grijp vervolgens de stick zoals u dat normaal zou doen. Dit zal een krachtigere rotatie van uw handen bij een impact stimuleren.