Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 4: Klaarmaken voor waterskiën
• Deel 2 van 4: Correcte omgang met de boot
• Deel 3 van 4: Waterskiën
• Deel 4 van 4: Waterskiën
• Tips
• Waarschuwingen

Heb je ooit waterskiën gezien? Bewonder hoe atleten moeiteloos over het water glijden en denk: "Dat wil ik ook!" Of je nu alleen studeert of je kinderen lesgeeft, met een paar tips en de juiste voorbereiding leer je probleemloos rijden. We zullen het hebben over paarskiën.

Stappen

Deel 1 van 4: Klaarmaken voor waterskiën

1. 1 Draag een reddingsvest. Je hebt een reddingsvest nodig dat je borst, buik en rug bedekt. Het moet de juiste maat hebben en correct worden gedragen, zodat als je valt, het op zijn plaats blijft en niet omhoog schuift.
   • Het vest moet goed om het lichaam passen, maar mag geen ongemak veroorzaken.
   • Controleer de fabrieksmarkeringen voor de maat en het maximale gewicht van het vest.
2. 2 Jetski's kopen. Je hebt een klassieke paarski nodig die geschikt is voor beginners. Op een van de ski's in zo'n paar, achter de gebruikelijke bindingen, bevindt zich een achterste bevestigingslus (zodat je in de toekomst, als je de waterskivaardigheden onder de knie hebt, op één ski kunt skiën). Beginnersski's zijn meestal breder en daardoor stabieler op het water. Ze variëren afhankelijk van het gewicht van de atleet, dus het is belangrijk om de juiste maat te kiezen.
   • Let op de instructies van de fabrikant voor het gewicht waarvoor een bepaald paar is ontworpen.
   • Kinderski's zijn kleiner en gemakkelijker te besturen. Ze bieden meestal een "trainings" -optie, dat wil zeggen, de mogelijkheid om twee ski's aan elkaar te koppelen. Dit helpt om het evenwicht te bewaren en voorkomt dat de benen uit elkaar bewegen.
   • Waterski's zijn meestal uitgerust met verstelbare bindingen die passen bij de voetmaat van elke skiër.
3. 3 Overweeg om je ski's aan elkaar te nieten. Instructieski's voor kinderen kunnen vaak aan elkaar worden genaaid om te voorkomen dat de benen van uw kind uit elkaar bewegen. Kinderen vinden het meestal moeilijk om hun ski's bij elkaar te houden en vast te houden, dus deze verbinding zal in de eerste stap van enorm voordeel zijn.
4. 4 Gebruik de juiste kabel. De sleepkabel voor waterski's (val) rekt slechts weinig uit en is 22,5 m lang van de handgreep tot het andere uiteinde. Gebruik het touw niet voor wakeboarden omdat het te stijf of erg elastisch is.
   • De sleepkabel moet gemarkeerd zijn als specifiek voor waterskiën.
5. 5 Leer de nodige signalen. Er zijn zeven verschillende tekens die elke waterskiër moet kennen. Ze zijn belangrijk voor het signaleren van de bootbestuurder tijdens het waterskiën.
   • Duim omhoog betekent "versnellen", terwijl duim omlaag "vertragen" betekent. Het is erg belangrijk om hier tijdens het rijden rekening mee te houden, zodat u de bootbestuurder niet per ongeluk vraagt ​​om gas te geven.
   • De duim en wijsvinger, verbonden in de vorm van de letter "O" (teken "OK"), vertellen de bestuurder dat de snelheid en het traject geschikt zijn voor u.
   • Om te draaien, til je je vinger op, maak er een cirkelvormige beweging mee en geef de richting aan waarin je wilt draaien.Dit teken wordt zowel door de skiër zelf gebruikt om de bestuurder van de boot te vragen in een bepaalde richting te gaan, als door de bestuurder om de skiër te waarschuwen voor een bocht.
   • Jezelf op je hoofd kloppen betekent dat je terug naar de kust wilt. Gebruik dit signaal als je moe bent en wilt stoppen met skaten.
   • Een snijdende beweging met de hand voor de nek geeft aan dat de boot onmiddellijk moet stoppen. Dit teken kan worden gegeven door een skiër, chauffeur of waarnemer in geval van nood.
   • Een handgeklap boven je hoofd na een val geeft aan dat het goed met je gaat. Dit moet na elke val worden gedaan.
6. 6 Rust een jetski-vlag uit voor de veiligheid. De sleepboot moet een speciale vlag hebben. Het is meestal helder (oranje) van kleur en dient als signaal naar andere boten dat er een skiër in het water is. Wanneer een skiër in het water is maar niet aan het skiën is, moet de vlag worden gehesen om gezien te kunnen worden vanaf andere boten.
   • Dit is een belangrijke veiligheidsmaatregel en de meeste boten moeten een waarnemer hebben om de skiër in de gaten te houden en de vlag vast te houden.
7. 7 Leer de juiste positie, om te beginnen aan de wal. De juiste startpositie bij waterskiën is de groepering zittend op ski's ("bom").
   • Terwijl u op de grond staat, trekt u uw jetski's aan.
   • Pak het handvat vast en buig je knieën om op de ski's te gaan zitten. In dit geval moet je groeperen, zoals wanneer je met een "bom" in het water springt.
   • Laat iemand voorzichtig aan het andere uiteinde van de kabel trekken om u te helpen op uw gebogen benen te staan. U moet deze houding aannemen alsof u op een stoel zit.
   • Houd altijd je knieën bij elkaar en houd je armen gestrekt zodat je aan de kabel getrokken kunt worden.

Deel 2 van 4: Correcte omgang met de boot

1. 1 Begin snel. Het belangrijkste aspect bij het slepen van een skiër is een snelle start en acceleratie. Dit betekent dat je een voldoende krachtige boot nodig hebt die vanuit het niets heel snel kan accelereren. De atleet kan dan soepel naar boven skiën.
2. 2 Rijd met een constante snelheid. Het is belangrijk dat de bestuurder van de sleepboot niet van snelheid verandert, zodat de skiër zich soepel kan voortbewegen. Als er een plotselinge verandering in snelheid of bocht is, zal het voor een beginnende atleet erg moeilijk zijn om het evenwicht te bewaren.
3. 3 Kies een tijdstip waarop het water rustig is. Het is goed om in de vroege ochtend te gaan waterskiën als het helemaal rustig is. Het water kan later op de dag schokkerig worden door druk verkeer.
   • Als u zich in een lichte ruwheid of kielzog bevindt, steek ze dan over in een hoek van 90 graden om de impact op de skiër te minimaliseren.
   • Waterskiën moet een plezier zijn voor kinderen, dus kies een tijd die geschikt is voor het hele gezin.
4. 4 Let op de juiste snelheid. De sleepsnelheid is afhankelijk van het gewicht van de skiër en het niveau van skiën, maar er zijn algemene richtlijnen. Kinderen moeten met de laagste snelheid worden gesleept die voldoende is om te voorkomen dat ze in water onderdompelen. De onderstaande snelheden worden aanbevolen voor paarskiën.
   • Bij een atleet die minder dan 23 kg weegt, moet de boot met een snelheid van ongeveer 21 km/u varen.
   • Met een atleet met een gewicht van 23 tot 45 kg moet de boot met een snelheid van ongeveer 26 km / u varen.
   • Met een atleet met een gewicht van 45 tot 68 kg, moet de boot met een snelheid van ongeveer 29 km / u varen.
   • Met een atleet met een gewicht van 68 tot 82 kg, zou de boot moeten bewegen met een snelheid van ongeveer 34 km / u.
   • Als een atleet meer dan 82 kg weegt, moet de boot met een snelheid van ongeveer 38 km / u varen.
   • Pas de snelheid aan in bochten. Als de skiër zich aan de binnenkant van de lus bevindt, kan hij vertragen, dus je moet je snelheid verhogen. Als het aan de buitenkant is, kan het versnellen, dus de snelheid moet worden verlaagd.
5. 5 Blijf uit de buurt van dokken en de kust. Bij het keren kan de atleet scherp teruggegooid worden, het is dus belangrijk om op voldoende afstand van de steiger en andere obstakels te blijven.Als de skiër de kabel loslaat, kan hij ook behoorlijk ver vliegen voordat hij in de ingang duikt, dus houd daar rekening mee.
   • Rijd niet in ondiep water of waar obstakels kunnen uitsteken of verborgen zijn in het water.
   • De meeste ongelukken met waterskiën gebeuren bij het raken van een pier of ander groot object, dus wees voorzichtig en blijf buiten in open water.
6. 6 Zorg ervoor dat de atleet zich altijd in uw gezichtsveld bevindt. Meestal moet er een waarnemer op de boot zijn om de skiër in de gaten te houden voor het geval hij valt of een signaal geeft. Het is moeilijk voor de bestuurder zelf om de boot te besturen en tegelijkertijd de atleet te observeren.
   • De waarnemer zal indien nodig de vlag hijsen en signalen doorgeven aan de bootbestuurder.
7. 7 Stop de propeller volledig wanneer u een gevallen skiër oppakt. Het is verstandiger en veiliger om de schroef altijd te stoppen als er een persoon in de buurt in het water is. Als je dichtbij komt, zet je de motor af en laat je de boot in een impuls verder varen tot hij gelijk is met de skiër.
   • Wees heel voorzichtig dat de atleet niet gewond raakt wanneer je hem in de boot nadert. Kom niet te dichtbij en stop de propeller altijd.

Deel 3 van 4: Waterskiën

1. 1 Gebruik de EZ-ski's om uw kind te helpen bij het waterskiën. Zo'n simulator (oorspronkelijke naam - "EZ skitrainer") zal het kind helpen wennen aan het slepen voordat het op echte waterski's stapt. Dit apparaat is vergelijkbaar met een opblaasbare jetski die aan een kabel kan worden getrokken. Hierop kan het kind zelfvertrouwen krijgen, leren hoe het het handvat goed vast te houden en het evenwicht te bewaren.
   • Kinderen kunnen zittend of staand rijden, wat het prettigst is, leren hun evenwicht te bewaren en wennen aan het gesleept worden.
   • Wees geduldig met uw kind en laat hem in zijn eigen tempo leren. Deze simulator zal helpen om de angsten die een kind kan hebben over waterskiën te overwinnen.
2. 2 Trek je jetski's aan. Stap aan boord van de boot of dok en trek je ski's aan. Ze moeten worden aangepast aan uw voet en u hoeft alleen uw voet in het harnas te schuiven. De steun moet strak om de voet worden gewikkeld, dus het kan zijn dat u uw been heen en weer moet wiebelen om het er helemaal doorheen te duwen.
   • Maak je ski's nat voordat je ze aantrekt, zodat je voet gemakkelijker in de bindingen glijdt.
   • Kinderen kunnen het moeilijk vinden om zelf de ski's op te zetten, dus help ze indien nodig.
3. 3 Pak het touw stevig vast met je handen. Pak de kabelgreep met beide handen vast en houd ze dicht bij elkaar. Bij het skiën met een paar ski's moeten de handpalmen naar beneden gericht zijn. De greep moet stevig zijn. Strek je armen recht voor je uit.
4. 4 Breng je knieën naar je borst, houd je handen aan de zijkanten van je knieën en de kabel tussen de ski's. Laat een reddingsvest je in het water houden. Achterover leunen. Trek je knieën naar je borst, sla je armen er vanaf de buitenkant omheen, alsof je knuffelt.
   • Plaats de kabel tussen de ski's en het handvat tussen je lichaam en de uiteinden van de ski's.
5. 5 Richt de ski's recht naar voren, houd ze bij elkaar en met de uiteinden naar boven. Terwijl u zich in de positie bevindt die is beschreven in de vorige stap (achterover leunen, knieën opgetrokken naar de borst), richt u de ski's zodat hun uiteinden uit het water steken. Ski's moeten naar voren en dicht bij elkaar zijn gericht. De afstand tussen hen mag niet groter zijn dan de breedte van uw dijbeen.
   • Kinderski's hebben vaak een kabel of stang om ze bij elkaar te houden. Hierdoor drijven de ski's niet uit elkaar en zijn ze gemakkelijker te hanteren.
6. 6 Strek je armen naar voren zodat het strakke touw je uit het water tilt. De kabel moet zich tussen de ski's bevinden. Strek je armen voor je uit en houd de hendel stevig met beide handen vast tussen je romp en de uiteinden van de ski's. Dit moment is van groot belang voor de start van het waterskiën.
   • Het is erg belangrijk dat u uit het water en op de jetski's komt door aan de kabel te trekken terwijl de boot vaart.
   • Als u probeert uw armen te buigen of uzelf op te trekken om op te staan, verliest u waarschijnlijk uw evenwicht en valt u.
7. 7 Je kunt iemand vragen om je te helpen totdat je in balans bent. Als u dicht bij de kust bent, kan iemand u vasthouden om de ski's bij elkaar te houden en in evenwicht te houden terwijl u zich in de hierboven beschreven startpositie bevindt.
   • Deze tip is vooral handig voor kinderen die het moeilijk kunnen vinden om hun evenwicht en houding te behouden terwijl ze wachten tot de boot beweegt.
8. 8 Zorg ervoor dat het touw strak zit voordat u begint. Wanneer de boot begint te bewegen, mag de kabel niet doorhangen, anders wordt de waterskiër sterk naar voren getrokken en verliest hij zijn evenwicht. Zodra de atleet de lijn heeft vastgegrepen, mag de boot zich met lage snelheid terugtrekken totdat de sleeplijn strak staat.
   • Terwijl de kabel wordt getrokken, kan de skiër iets naar voren bewegen. Zorg ervoor dat u uw evenwicht en startpositie behoudt.
9. 9 Zeg tegen de bootchauffeur: "Klaar!"om in beweging te komen. Roep "klaar!" Naar de chauffeur om aan te geven dat je klaar bent om te vertrekken. De boot start snel. Blijf gegroepeerd en blijf kalm en zelfverzekerd. Om gemakkelijk te kunnen waterskiën, is het belangrijk om te ontspannen en zelfverzekerd te zijn.
   • Het vermogen van een boot om vanuit stilstand snel te accelereren is veel belangrijker dan het vermogen om hoge snelheden te bereiken.
10. 10 Leun achterover en laat de boot je trekken. Behoud uw oorspronkelijke plooiing door iets achterover te leunen en uw armen recht voor u uit te strekken, en laat de boot u overeind tillen. De ski's moeten recht onder je zijn, hoewel je iets achterover leunt. Sta niet meteen op.
    • Als je je armen buigt om jezelf op te trekken, zal dit alleen maar leiden tot verlies van evenwicht, dus houd ze recht.
    • Kijk recht vooruit. Als u uw hoofd hoog houdt om de spray uit uw ogen te houden, kunt u uw evenwicht verliezen en als u uw hoofd naar beneden laat zakken, is de kans groter dat u valt.
11. 11 Houd je knieën gebogen. Gebogen knieën zijn zowel voor de start als bij het opstaan ​​op waterski's vereist. Dit zal je helpen om de juiste balans en een betere skicontrole te behouden.
    • Zelfs als het water kalm is, word je overeind gegooid en gebogen knieën helpen het te dempen.
12. 12 Til alleen op als u zich zelfverzekerd en in balans voelt. Als u zich, terwijl u de boot op sleeptouw volgt, zelfverzekerd voelt en uw evenwicht niet verliest, probeer dan op te staan. Je voeten met ski's moeten direct onder je blijven; strek gewoon je benen, blijf iets achterover leunen en houd je armen recht voor je.
    • Het is het beste voor kinderen om de eerste een of twee ritten op deze manier te proberen en in een gegroepeerde positie te blijven. Dit zal hen helpen wennen aan waterskiën en leren omgaan en balanceren.
13. 13 Als je bij de eerste poging valt, probeer het dan opnieuw. Terwijl u net leert waterskiën, kan het moeilijk zijn om uw evenwicht te bewaren. Wees geduldig en geloof in jezelf. Als je je gefrustreerd begint te voelen, kun je rusten en het dan opnieuw proberen.
    • Terwijl je terug naar de oppervlakte zweeft, bedek je je gezicht met je handen: dit zal helpen voorkomen dat je het gezicht raakt met de ski die je bent kwijtgeraakt.
    • Terwijl de boot draait en terugkeert om u op te halen, steekt u uw hand op of skiet zodat andere boten het opmerken en om u heen buigen.

Deel 4 van 4: Waterskiën

1. 1 Houd je knieën altijd gebogen. Gebogen knieën helpen elke schok te absorberen wanneer de boot golven of brekers oversteekt, uw evenwicht te bewaren en op uw voeten te blijven.
2. 2 Houd je armen recht en laat de boot je naar voren trekken. Probeer niet naar voren te trekken of het evenwicht te bewaren terwijl u aan de sleepkabel trekt. Je moet je gewoon door de boot langs de lijn laten trekken.
3. 3 Leun constant achterover om in de juiste positie te blijven. Leun iets naar achteren zodat je heupen en schouders een rechte lijn vormen.Je kunt je heupen iets naar voren en omhoog naar het handvat tillen, maar zorg ervoor dat de ski's recht onder je blijven.
   • Als je de ski's naar voren laat glijden, val je op je rug.
   • Als je naar voren leunt, gaan de ski's naar achteren en val je met je gezicht naar beneden.
4. 4 Adem normaal. Veel waterskiërs hebben de neiging om hun adem in te houden tijdens het skiën, maar het is belangrijk om dat niet te doen. Normaal ademen zal vermoeidheid verminderen en onnodige vermoeidheid voorkomen.
5. 5 Als je eenmaal vertrouwd bent met het rijden in een rechte lijn, probeer dan kleine bochten. Probeer een beetje te draaien door kracht uit te oefenen vanaf de binnenrand van de ski tegenover de kant die u wilt draaien. Blijf voorlopig in het kielzog.
   • Je drukt bijvoorbeeld met je linkervoet op de binnenrand van de ski en leunt iets naar rechts en weg van de boot om rechtsaf te slaan. Tegelijkertijd kunt u uw rechterbeen iets optillen om het draaien te vergemakkelijken.
   • Vergeet tijdens de bocht niet om de juiste houding aan te houden: knieën gebogen, armen gestrekt voor je.
6. 6 Als je je op je gemak voelt in het kielzog, probeer dan verder te gaan. Draai naar beide kanten en steek de golven over, waarbij de ski's in een scherpe hoek naar hen toe draaien. Oefen kracht uit op de ski die zich het dichtst bij de boot bevindt totdat u volledig uit het kielzog bent.
   • Houd je knieën gebogen om schokken op te vangen.
   • Als je met één ski tegelijk de golf probeert over te steken, val je. Zorg ervoor dat u met beide ski's tegelijkertijd in een scherpe hoek oversteekt.
   • Ga snel door het kielzog. Als je het langzaam probeert te doen, val je.
   • Houd je armen recht voor je terwijl je draait. Een veelgemaakte beginnersfout is om aan de hendel te trekken, wat kan leiden tot evenwichtsverlies en vallen.

Tips

• Houd je armen recht. Als je als beginnende skiër je armen probeert te buigen, verlies je waarschijnlijk de controle en val je. Hoe meer ervaren u bent, hoe gemakkelijker het voor u is om uw armen te buigen en een staande positie te behouden.
• Wees geduldig en veel plezier! Het belangrijkste bij waterskiën is om het plezier van het skiën te ervaren. Dit zal u helpen om zelfverzekerd en comfortabel te blijven.
• Soms word je vanaf de eerste rit niet aan de kabel gesleept. In plaats daarvan zal een "pijl" worden gebruikt - een structuur zoals een pijp die uitsteekt over de zijkant van de boot. Je begint te rollen met deze "pijl", omdat deze gemakkelijker vast te houden is. Na deze simulator kun je verder met de kabel.
• Als u moe bent, moet u een pauze nemen en het later opnieuw proberen. Ga nooit waterskiën totdat u overwerkt bent.

Waarschuwingen

• Draag altijd een reddingsvest en controleer of uw uitrusting in goede staat is.
• Blijf tijdens het rijden uit de buurt van pieren en andere grote voorwerpen.
• Wanneer een skiër aan boord gaat of de boot verlaat, moet de motor worden uitgeschakeld.
• Waterskiën nooit voor de boot.
• In het geval dat een atleet valt of belangrijke signalen in zijn richting, moet er altijd een waarnemer in de boot zijn.