Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Oregano-olie maken
• Methode 2 van 3: Een hoestsiroop maken
• Methode 3 van 3: Medicinaal gebruik van oregano

Oregano is een kruid dat niet alleen bij het koken wordt gebruikt, maar ook als natuurlijk medicijn tegen verschillende ziekten, van verkoudheid en hoesten tot spijsverteringsproblemen, pijntjes en kwalen. Als u besluit een natuurlijk middel tegen hoest te gebruiken, kan oregano de symptomen helpen verlichten.

Stappen

Methode 1 van 3: Oregano-olie maken

1. 1 Neem oregano. Om oregano-olie te maken, moet u ervoor zorgen dat deze volledig droog is. Achtergebleven water of vochtige gebieden kunnen leiden tot de groei van schimmels of bacteriën in uw olie. Verzamel voldoende oregano voor de olie, bijvoorbeeld 25 of 50 gram.
2. 2 Kies je olie. Bij het maken van oregano-olie moet je de etherische olie en oregano mengen in een verhouding van 1: 1. Met andere woorden, je moet dezelfde hoeveelheid olie en oregano nemen. Voor 25 gram oregano heb je 25 gram olie nodig.
   • Als basis kun je olijfolie, druivenpitolie, avocado-olie of amandelolie gebruiken.
3. 3 Plet de oregano. Voordat u oregano aan de olie toevoegt, moet u deze goed pletten om de olie eruit te persen. Dit kan op verschillende manieren worden bereikt. Je kunt de bladeren scheuren met je handen, of je kunt ze snijden met een mes.
   • Je kunt de oregano in een plastic zak doen en hem vervolgens pletten met een hamer of deegroller.
   • Als je een vijzel of iets dergelijks hebt, kun je de oregano erin vermalen.
4. 4 Verwarm de olie. Voeg geen oregano toe aan de olie totdat deze heet is. Om olie te verwarmen, plaatst u deze in de magnetron of giet u de olie in een glazen bak en plaatst u deze in heet water. Zorg ervoor dat de olie warm is. Het mag niet te heet zijn en zeker niet koken.
   • Door de olie te verwarmen, kunnen deze en de oregano beter mengen.
   • Als alternatief kunt u de pot in heet water plaatsen nadat u de oregano hebt toegevoegd en het deksel sluiten om ze samen te mengen. Laat het vat in dit geval 10 minuten in heet water staan.
5. 5 Voeg oregano toe. Als de olie heet is, voeg je de oregano en olie toe aan een ontsmet bakje. Meng alles grondig. Je kunt zelfs de bladeren pletten om de oliën los te maken.
   • Plaats het deksel op de container als u klaar bent.
6. 6 Laat de olie een paar weken staan. De olie moet enkele weken worden toegediend. Laat het minstens twee weken aandringen. Laat het bakje op de vensterbank staan ​​zodat de olie opwarmt in het zonlicht, zodat het beter intrekt.
   • Schud de container om de paar dagen.
   • Sommige mensen geloven dat hoe langer de olie wordt toegediend, hoe effectiever de geneeskrachtige eigenschappen zullen worden. Als je een sterkere tinctuur wilt, leg de olie dan maximaal zes weken opzij, maar niet langer, anders kan het bederven.
7. 7 Filter de olie eruit. Na een paar weken, wanneer de olie voldoende doordrenkt is, moet je de oregano eruit halen. Gebruik een zeef of kaasdoek om de olie van de oregano te scheiden. Zorg ervoor dat je alle olie uit de oreganoblaadjes knijpt.
   • Giet de olie in een gedesinfecteerde pot of druppelflesje. Bewaar het op een koele, donkere plaats.
   • Je kunt het bijvoorbeeld in de koelkast bewaren.

Methode 2 van 3: Een hoestsiroop maken

1. 1 Verzamel alle ingrediënten. Om deze natuurlijke hoestsiroop te maken, heb je knoflook, oregano en honing nodig. Neem 25 gram honing, 2 teentjes knoflook en 2 takjes verse oregano. Of meet gewoon ongeveer 5-15 gram oregano af.
   • Knoflook, honing en oregano zijn natuurlijke antimicrobiële middelen die verkoudheid en hoest bestrijden.
   • Eventueel kun je nog 25 gram ui en een citroen toevoegen.
2. 2 Kook oregano en knoflook. Kook de teentjes knoflook en oregano in 100 ml water. Als het water kookt, wacht je nog vijf minuten en zet je de kachel uit.
3. 3 Voeg honing toe. Als het mengsel na een paar minuten een beetje is afgekoeld, giet je het in een kopje honing. Roeren. Dat is alles, het product is klaar voor gebruik.
4. 4 Laat het een nacht staan. Een andere manier om hoestsiroop te maken, is door het een nacht te laten staan. Laat de oregano op de bodem van de pot vallen, voeg dan de knoflook toe, gevolgd door de citroen en ui. Giet honing en water over de ingrediënten zodat het water helemaal onder staat. Schroef het deksel er weer op en laat het een nacht staan. De volgende ochtend moet je de vloeistof zeven en dan gewoon drinken.
   • Bewaar de vloeistof een week in de koelkast.
   • Met deze methode krijgt u een sterkere hoestsiroop, omdat knoflook en uien (als u ze toevoegt) zonder warmtebehandeling hun effectiviteit en geneeskrachtige eigenschappen beter behouden.

Methode 3 van 3: Medicinaal gebruik van oregano

1. 1 Gebruik oregano hoestsiroop. Oregano hoestsiroop is geschikt voor orale toediening. Neem een ​​lepel siroop als u hoest of keelpijn heeft.
   • Aangezien onze hoestsiroop honing bevat, mag deze niet worden gegeven aan kinderen jonger dan een jaar.
2. 2 Neem oregano-olie voor verkoudheid en hoest. Oregano-olie kan oraal worden ingenomen om symptomen van verkoudheid of hoest te behandelen. Als u een druppelaar heeft, neem dan twee druppelaars vol olie als u verkoudheidsverschijnselen ervaart, waaronder hoesten.
   • Je kunt ook dagelijks 3-5 druppels oregano-olie nemen.Je kunt de olie toevoegen aan water, thee, sinaasappelsap of puur nemen.
3. 3 Gebruik oregano-olie alleen als je ziek bent. Sommige mensen nemen dagelijks oregano-olie ter preventie. Maar de meeste mensen denken dat het alleen moet worden ingenomen als je echt ziek bent. Oregano-olie is een effectief kruidengeneesmiddel, dus als u het inneemt wanneer u verkouden wordt of hoest, of wanneer u ziek bent, kan de doeltreffendheid van de olie worden verbeterd.
4. 4 Leer de helende eigenschappen van oregano-olie. Oregano-olie is ontstekingsremmend, schimmelwerend en antibacterieel. Het wordt ook beschouwd als een natuurlijke pijnstiller.
   • Oregano zou helpen bij hoesten, verkoudheid, constipatie, sinusitis, allergieën, artritis, spierpijn, tandpijn, brandwonden, oorinfecties, insectenbeten en spijsverteringsproblemen zoals diarree.