Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Een op voedsel gebaseerde scrub maken
• Methode 2 van 3: Een scrub met zuiveringszout maken
• Methode 3 van 3: Een scrubzeep maken

Een bezoek aan de spa is ontspannend, maar het kan erg duur zijn. Je kunt je eigen verzachtende en exfoliërende product maken met ingrediënten die je in huis hebt. Er zijn veel soorten zelfgemaakte scrubs, variërend van de eenvoudigste crèmescrubs tot de tijdrovende scrubzeep om te maken. Maak ze zelf en deel het recept met je vrienden.

Stappen

Methode 1 van 3: Een op voedsel gebaseerde scrub maken

1. 1 Maak een koffiescrub. Het koffiedik zelf kan fungeren als een natuurlijke exfoliator die je huid goed exfolieert en het uiterlijk van cellulitis vermindert. Voor deze doeleinden kunt u versgemalen koffie gebruiken of de gebruikte cake van gisteren nemen. Voor een scrubrecept heb je 1 kopje kokosolie, ½ kopje suiker, 1/3 kopje gemalen koffie en 2 eetlepels olijfolie nodig.
   • Combineer de ingrediënten in een kleine kom en bewaar het mengsel vervolgens in een afgesloten glazen container.
2. 2 Maak een bananenscrub. Dit is nog een geweldige manier om voedselverspilling te gebruiken en voor je huid te zorgen. Deze scrub is erg goedkoop omdat er geen olie aan toegevoegd hoeft te worden. Meng gewoon een paar ingrediënten door elkaar:
   • 1 rijpe banaan
   • 3 eetlepels suiker
   • 1/4 theelepel vanille-extract of je favoriete etherische olie (optioneel)
3. 3 Gebruik tomaten. Tomaten hebben een uitstekend verkoelend effect, wat vooral gunstig is voor de huid na langdurige blootstelling aan de zon. Voor dit recept heb je overrijpe tomaten nodig die niet meer geschikt zijn voor menselijke consumptie. Neem: 1 ½ kopje suiker, 1 tomaat, 3/4 kopje olie, 3-5 druppels van je favoriete essentiële olie zoals citronella (optioneel).
   • Snijd de tomaat zo dun mogelijk en roer alle ingrediënten in een kleine kom. Bewaar in een koelkast in een luchtdichte verpakking.
   • Bewaar deze scrub niet langer dan een week, omdat deze kan gisten. Als je een grote hoeveelheid scrub hebt gemaakt, bewaar deze dan in de vriezer.
4. 4 Maak een havermout scrub. Havermout heeft uitstekende exfoliërende eigenschappen. Je huid wordt verjongd na het gebruik van een mengsel van havermeel, suiker en kokosolie. Met dit recept maak je een grote partij scrub die ongeveer zes maanden meegaat. Je hebt 1 kopje kokosolie, 1/2 kopje bruine suiker en 1/2 kopje havermout nodig.
   • Mix de ingrediënten met de hand of met een keukenmachine.
   • Bewaar in een luchtdichte verpakking.
   • Deze scrub kan een geweldig cadeau zijn voor een vriend(in) als je er teveel van hebt gemaakt.
5. 5 Maak een mangoscrub. Mango verkoelt en ontspant je huid op natuurlijke wijze. Dit is een geweldige manier om douchen om te toveren tot een fantastische ervaring. Je hebt ½ kopje suiker, 2 eetlepels kokosolie, ¼ kopje gehakte mango en 2-4 druppels van je favoriete essentiële olie nodig (optioneel).
   • Gebruik meer suiker voor een dikkere consistentie.

Methode 2 van 3: Een scrub met zuiveringszout maken

1. 1 Zet alles klaar wat je nodig hebt. Zuiveringszout is een veelzijdig product dat voor verschillende doeleinden kan worden gebruikt, van het schoonmaken van je toilet tot het verzorgen van je haar. Gewoon thuis frisdrank kopen of vinden.
2. 2 Maak een pasta. Om een ​​pasta-achtige consistentie te krijgen, hoeft u alleen maar water aan de baking soda toe te voegen. Schep de baking soda in je handpalm en giet het in een kom. Voeg dan langzaam het water lepel voor lepel toe.
   • Voeg kristalsuiker toe om het scrubeffect te versterken.
   • Voeg voor een aromatisch effect 3-5 druppels toverhazelaarextract toe.
3. 3 Masseer je huid. Dit proces helpt dode huiddeeltjes te verwijderen. Begin bij de tenen en werk zo naar het hoofd toe. Wrijf het mengsel met je handen in je huid. Je kunt dit doen tijdens het douchen of vlak ervoor.
   • Voor het beste resultaat laat je de scrub twee minuten intrekken voordat je hem afspoelt.
4. 4 Douche na uw procedure. Zet het water aan en spoel de resterende scrub af. In dit geval is het niet nodig om zeep, luffa of luffa te gebruiken. Masseer het lichaam met je handen en spoel de resten van de scrub af.
   • Dit is een recept voor een zachte peeling. Als je een diepere reiniging nodig hebt, gebruik dan suiker, maar wrijf het niet te ruw in je huid.

Methode 3 van 3: Een scrubzeep maken

1. 1 Bereid de benodigde ingrediënten voor. Dit proces vereist meer inspanning en meer ingrediënten. Je zal nodig hebben:
   • 255 gram sheaboter (sheaboter)
   • 170 gram cacaoboter
   • 43 gram Azuki bonen
   • 85 gram gemalen rijst
   • 43 gram gemalen amandelen
   • 10-15 druppels etherische olie naar keuze.
2. 2 Maal droge ingrediënten. Als je geen voorgemalen rijst, bonen en amandelen hebt gekocht, gebruik dan een keukenmachine of blender om dit te doen. Zorg ervoor dat de ingrediënten goed gehakt zijn.
   • Het is niet erg als sommige deeltjes groter zijn dan andere.Dit zal een massage-effect creëren dat de huid zal exfoliëren.
3. 3 Meng oliën. Meng in een kleine steelpan de sheaboter en cacaoboter. Draai het vuur laag en laat de pan aanstaan ​​tot de oliën volledig zijn opgelost en gemengd.
4. 4 Voeg schrobdeeltjes toe. Combineer het mengsel van gemalen rijst, amandelen, bonen en olie. Roer tot een gladde massa.
5. 5 Voeg etherische olie toe. De keuze van de olie hangt af van uw voorkeur. Je kunt citrusoliën gebruiken zoals citroen of citronella, of kruidenoliën zoals eucalyptus of tea tree.
   • Als je etherische oliën gebruikt en je hebt een hele set beschikbaar, dan kun je meerdere soorten tegelijk toevoegen. Bijvoorbeeld kleine hoeveelheden lavendel en theebomen.
6. 6 Laat de ingrediënten hard worden. Zet het mengsel ongeveer 20 minuten in de vriezer. Dit zal helpen de exfolianten gelijkmatig over de massa te verspreiden. Het mengsel mag niet transparant zijn.
   • De scrubzeep die in de vriezer achterblijft, zal volledig bevriezen, wat het verdere gebruiksproces bemoeilijkt.
7. 7 Giet het mengsel in vormen. Je kunt elke vorm gebruiken die je in huis hebt. Metalen koekjes uitstekers zijn hier ideaal voor. Als je zoiets niet hebt, kun je cupcakevormpjes gebruiken.
8. 8 Koel de vormen. Zet de vormpjes in de koelkast. Wacht een paar uur. Zodra de zeep is uitgehard, kan deze gemakkelijk uit de vormen worden verwijderd. De bevroren scrubzeep hoeft niet verder in de koelkast te worden bewaard.
9. 9 Gebruik een scrubzeep in de douche. Gebruik het op precies dezelfde manier als een stuk zeep. Nadat u uw huid met water hebt bevochtigd, masseert u deze zachtjes met een zeepscrub. Spoel het residu vervolgens af met water.
   • Door een scrubzeep op de huid aan te brengen, wordt het exfoliërende effect geactiveerd.